Thứ Sáu, 30 tháng 9, 2016

Mấy ai bị stress dưới 3 lần?

Chuyên gia khoa tim mạch ở ĐH Y khoa Mainz (CHLB Đức) đã phát hiện lượng nội tiết tố adrenalin của tuyến thượng thận tăng thấy rõ ở nhóm nhập viện vì thiếu máu cơ tim dù không thừa mỡ máu nhưng quá thừa… stress! Hậu quả là mạch máu thành tim co thắt đến nghẹt cứng khi gia chủ mệt mỏi, khi nhiều cảm xúc hay thiếu ngủ… Vùng cơ tim quanh đó bất ngờ thiếu máu đến độ kêu xe cấp cứu không kịp.

Điểm đáng nói là tiến độ và tần suất của phản ứng co mạch vành tim tỉ lệ thuận với cường độ stress. Theo kết quả nghiên cứu của khoa bệnh lý do stress ở Munich (CHLB Đức), chỉ cần 3 lần căng thẳng trong ngày đã đủ để huyết áp dao động và rối loạn nhịp tim. Thử hỏi hiện nay, liệu có mấy ai bị stress dưới 3 lần mỗi ngày trong bối cảnh của cuộc sống căng thẳng vì đủ thứ chuyện như ở xứ mình?

Có chuyện buồn cũng có điều vui. Các nhà nghiên cứu về “bệnh tim do lo lắng thái quá” ở ĐH Mainz đã phát hiện tình trạng rối loạn nhịp tim ở người bị trên đe dưới búa vẫn không khó cải thiện nếu biết cách:

- Giữ cho dòng máu luân lưu có độ loãng lý tưởng để máu đừng “kẹt” khi qua chỗ hẹp. Đó là lý do vì sao càng lúc càng có nhiều thầy thuốc cài trong phác đồ điều trị hoạt chất làm loãng máu của dược thảo thuộc nhóm “hành khí hoạt huyết” như khổ sâm, đan sâm, vàng đằng…

- Hỗ trợ sức co bóp của cơ tim, chẳng hạn với chất đạm L-Carnitine, theo kinh nghiệm của ngành y khoa sinh học ở châu Âu.

- Ngăn ngừa cục máu đông trong lòng mạch máu, như với men nattokinase, theo kết quả nghiên cứu ở Nhật Bản - xứ sở từng nhiều năm giữ “huy chương vàng” về tỉ lệ nhồi máu cơ tim.

Ổn định dẫn truyền thần kinh tim bằng cách tiếp tế khoáng tố magiê - vốn có tác dụng vừa chống stress vừa điều hòa nhịp tim ở người dễ giận, hay lo, mau buồn.

Hình ảnh nghịch lý của xã hội được tiếng văn minh là cuộc sống không còn đủ thời gian thư giãn. Áp lực công việc, tiếng động, môi trường ô nhiễm… hòa quyện vào nhau đã đẩy mạch máu thành tim vào thế dựa lưng sát vách. Tức nước ắt sớm phải vỡ bờ. Không lạ gì nếu cả trăm ngàn người trên khắp 5 châu phải mất mạng mỗi năm vì nhồi máu cơ tim.

Đáng nói là, dù có may mắn gặp đúng thầy, đúng thuốc vẫn không thể giải quyết được gút mắc nếu không tìm ra cách làm cho tim đập đều nhịp lúc đang căng đầu, làm cho mạch máu dẻo dai khi đang bốc hỏa... Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều thầy thuốc chọn giải pháp phòng bệnh tim hơn chữa bệnh và trị liệu toàn diện thay vì chỉ trông mong vào thuốc đặc hiệu. Muốn tim đừng mệt phải giúp tim khi tim còn khỏe. Không có cách nào khéo hơn!

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Cứu sống bệnh nhi bị giun đũa đục thủng ruột thừa

Bệnh nhi 2 tuổi, quê ở Sơn La, bị suy dinh dưỡng (nặng 7 kg) xuống BV Xanh Pôn, Hà Nội để khám mắt, nhưng sau đó bé bất ngờ bị đau bụng và được phẫu thuật cấp cứu tối 29-9 tại BV Xanh Pôn, Hà Nội.

Cứu sống bệnh nhi bị giun đũa đục thủng ruột thừa - 1

Trẻ nghịch đất cát dễ bị nhiễm giun. Ảnh: TL

Theo BS Nguyễn Đình Hưng, Giám đốc BV Xanh Pôn, khi mở ổ bụng, các bác sĩ thấy ruột thừa của bé đã bị giun đũa đục thủng, làm tràn dịch ra ổ bụng, gây nhiễm trùng. Các bác sĩ đã cắt bỏ ruột thừa, làm vệ sinh ổ bụng và điều trị cho bé.

Theo BS Hưng, 10 năm trở về trước có nhiều trường hợp bệnh nhân nhiễm giun nặng như trường hợp bệnh nhi này, nhưng gần đây thì tình trạng tương tự rất ít gặp.  Theo bác sĩ phẫu thuật viên chính điều trị cho bé, đây là lần đầu tiên trong 15 năm làm nghề y, bác sĩ gặp trường hợp nhiễm giun đục thủng ruột thừa ở bệnh nhi.

Hiện sức khỏe của bệnh nhi đang hồi phục và chờ ngày ra viện. Các bác sĩ khuyến cáo, đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ em vùng cao phải cẩn trọng trong vấn đề giữ gìn vệ sinh. Các bé phải ăn chín, uống sôi. Đặc biệt cần được tẩy giun định kỳ để đảm bảo sức khỏe. 

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

"Muối tắm" - ma túy cực độc đội lốt mỹ phẩm len lỏi vào thị trường

Ma túy ngụy trang “muối tắm”

Trên thị trường hiện có hàng trăm loại muối tắm khác nhau. Đó là loại mỹ phẩm để pha vào bồn nước, giúp xả stress, làm đẹp da.

Tuy nhiên, loại ma túy “muối tắm” không dùng để tắm, có tên hóa học là mephedrone và cathinone, có hình dạng kết tinh và cách sử dụng giống như đá (đốt hít).

So với "đá" thì muối tắm không "phê" bằng nhưng độc gấp hàng trăm lần. Trước khi "muối tắm" xuất hiện, một loại ma túy tổng hợp khác có tên gọi là Meo meo hay M-Cat cũng từng càn quét nhiều quốc gia nhưng ít phổ biến hơn tại Việt Nam so với "muối tắm".

“Muối tắm” xuất hiện nhiều ở Mỹ từ năm 2010 và bắt đầu len lỏi vào thị trường Việt Nam những năm gần đây.

"Muối tắm" - ma túy cực độc đội lốt mỹ phẩm len lỏi vào thị trường - 1

Lá khát bị phát hiện khi vận chuyển vào Việt Nam. Ảnh: TL

Theo bác sĩ Huỳnh Thanh Hiển, Trưởng khoa Tâm thần 3, Bệnh viện tâm thần Lê Minh Xuân, TP.HCM: "Muối tắm” được chiết xuất từ lá cây Khat, một loài cây mọc dại ở vùng Trung Đông và bán đảo Ả Rập. Vì nó kết tinh giống như muối, nên "thế giới ngầm" gọi tên nó là Bath Salts, dịch ra tiếng Việt là "muối tắm".

Họ đặt tên trùng với một loại sản phẩm thông thường, là muối để pha vào bồn tắm để thư giãn, nhằm tránh sự kiểm soát của các nhà quản lý”.

“Muối tắm” gây tác động tương tự như ma túy đá, cũng gây loạn thần, ảo giác. Khi ma túy đá bị truy quét quyết liệt, "dân chơi"chuyển sang “muối tắm” vì...an toàn hơn, theo bác sĩ Hiển.

"Việt Nam vẫn chưa có bộ kit kiểm tra để phát hiện 'muối tắm' trong nước tiểu, nên không thể biết được người nghiện sử dụng 'muối tắm', trừ khi họ tiết lộ”, bác sĩ Hiển thông tin.

“Muối tắm” được chiết xuất từ cây Khát. Đây là loại cây trồng lâu năm ở châu Phi. Chỉ tính riêng ở khu vực Sừng châu Phi, đã có khoảng 20 triệu người nhai lá cây Khát. Ở Mỹ và nhiều nước châu Âu liệt lá"Khát" vào danh mục ma túy cực kỳ nguy hiểm.

Len lỏi vào Việt Nam

Vừa qua, Cục Hải quan TP Hà Nội phối hợp với Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (C47, Bộ Công an) phát hiện, triệt phá đường dây vận chuyển ma túy từ nước ngoài vào Việt Nam qua đường bưu điện. Ban đầu, Các cơ quan chức năng phát hiện và bắt giữ 36 kiện hàng, có trọng lượng khoảng 545kg được gửi từ Ethiopia vào Việt Nam.

"Muối tắm" - ma túy cực độc đội lốt mỹ phẩm len lỏi vào thị trường - 2

Lá khát mạo danh thảo mộc được bọc bằng nilon bị lực lượng chức năng phát hiện. Ảnh: TL

Liên tiếp các ngày sau đó, Ban chuyên án rà soát, phát hiện các lô hàng được gửi đi Mỹ, Anh, Úc hoặc hàng hoàn nhập từ một số nước về Việt Nam chứa ma túy lá khát.

Theo Chi cục Hải quan Hà Nội, đến nay, Ban chuyên án đã bắt giữ 199 kiện hàng chứa ma túy lá khát với trọng lượng 2,5 tấn và đang xác minh nhân thân người gửi và người nhận.

Lợi dụng Việt Nam là nước xuất khẩu chè, khi xuất nhập khẩu, các cá nhân và doanh nghiệp đều khai báo với Hải quan là cây chùm ngây, thảo mộc sấy khô.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thế giới “sởn da gà” nghe chuyện "Việt Nam là quốc gia say xỉn"

Thế giới “sởn da gà” nghe chuyện "Việt Nam là quốc gia say xỉn" - 1

Việt Nam có 77.3% nam giới trưởng thành (18-69 tuổi) sử dụng rượu bia (Ảnh minh họa)

Quốc gia "say xỉn"

Với những nghiên cứu trên, ông Nguyễn Phương Nam – đại diện của WHO tại Việt Nam cho rằng "chúng ta là quốc gia say xỉn" chứ không phải quốc gia khởi nghiệp vì tỷ lệ người uống bia rượu ngày càng tăng và đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Điều này gây nên gánh nặng về y tế.

Theo ông Trần Quốc Bảo - Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, so sánh giữa năm 2010 và 2015 đã thấy lượng người sử dụng bia rượu ở mức độ có hại tăng mạnh. Tỉ lệ nam giới dùng bia rượu ở mức độ có hại năm 2010 là 25% thì đến năm 2015 tỉ lệ này trên 44%.

Năm 2010 người Việt tiêu thụ trên 2,4 tỉ lít bia thì đến năm 2015 con số này đã là 3,4 tỉ lít. Việt Nam đang đứng thứ 2 ở Đông Nam Á (sau Thái Lan), thứ 10 ở Châu Á và 29 trên thế giới về lượng rượu bia được sử dụng. 

Tuy nhiên, nếu tính riêng về tỉ lệ nam giới sử dụng bia rượu (Việt Nam là khoảng 77%) thì tỉ lệ này của VN đang đứng đầu tỉ lệ bình quân của khu vực và cả thế giới. Tỉ lệ nam giới có sử dụng rượu bia ở châu Phi là 44%, nam giới châu Âu trên 73% còn tính chung toàn thế giới thì tỉ lệ này xấp xỉ 48%.

Theo nghiên cứu của Tổ chức y tế thế giới trên 70 % người tử vong do xơ gan do rượu bia và trên 30% số vụ tai nạn giao thông ở Việt Nam do bia rượu mang đến.

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ảnh hưởng ngay tức thì người uống rượu bia dẫn đến say, suy giảm khả năng nhận thức tình cảm, uống rượu bia khi lái xe có khả năng gây tai nạn.

Sự lệ thuộc rượu bia, khả năng kiểm soát của người uống có sự suy giảm, đây là tác động lâu dài gây ra bệnh tâm thần, xơ gan, không lây nhiễm của Việt Nam như ung thư, tim mạch, đái tháo đường.

Việc sử dụng rượu bia có hai cơ chế gây tác hại: Cho người sử dụng rượu bia, người sử dụng rượu bia gây tác hại cho cộng đồng - gây tai nạn giao thông, gây bạo lực, đánh chửi vợ con, gây thiệt hại do ngành y tế phải điều trị, thiệt hại do tai nạn, đánh nhau, đẩy lùi sự phát triển của y tế Việt Nam. 

Ở Việt Nam, 3,3 triệu người tử vong năm 2014 do rượu bia gây trực tiếp, gián tiếp cho 200 loại bệnh tật khác nhau.

Cũng theo ông Nam tại Thái Lan cho rằng 40% tự tử do rượu bia, Phần Lan 38% nam giới từng có ý định tự tử có liên quan đến rượu bia.

Không chỉ thế, rượu bia còn ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Bia rượu gây bạo lực gia đình. Theo ước tính của Bộ Văn hoá thể thao và du lịch có tới 68% bạo lực gia đình liên quan đến rượu bia. Con số này cũng không phải là thấp mà có tới 60% phụ nữ từng bị bạo hành do ảnh hưởng của người uống rượu, gây mất tình trạng xã hội.

Quốc tế “sởn da gà”

TS Nguyễn Huy Quang – Vụ trưởng Vụ Pháp chế, Bộ Y tế tâm sự ông có đi các nước Châu Âu báo cáo về tỷ lệ sử dụng bia rượu ở Việt Nam và các con số tai nạn giao thông do bia rượu ở Việt Nam. Mỗi khi trình bày những báo cáo đó, bạn bè quốc tế “sởn da gà” vì người Việt nam nghiện nhậu.

TS Quang cho biết chưa nói đến gánh nặng bệnh tật, chỉ nói đến tai nạn giao thông do bia rượu đã đủ thấy mức độ kinh khủng. Các số liệu tai nạn giao thông do bia rượu khác nhau có số liệu 60 % của Bệnh viện Việt Đức, có số liệu 40 %, có số liệu 32,6 % nhưng dù số liệu nào thì đây cũng là nguy cơ hiện hữu. Số liệu này còn chưa kể tai nạn giao thông do ngã không đến bệnh viện nếu đến bệnh viện chắc còn cao hơn. Trong khi đó ở Châu Âu chỉ chiếm 11 %.

Nếu so với tốc độ 6 % tăng trưởng GDP thì thiệt hại do tai nạn giao thong từ 2,5 đến 2,9 % GDP. Ông Trần Hữu Minh – uỷ ban an toàn giao thông quốc gia cho biết cứ 1 buổi sáng ngủ dậy cả nước ta người dân mất 320 tỷ giải quyết các vấn đề tai nạn giao thông, với 320 tỷ đồng này chúng ta xây trạm y tế xã thì 60 tỷ thì 5 trạm y tế xã.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những chiêu tránh thai “kinh dị” (2): Bôi cao sao vàng, ngâm lá trầu không!

Hồng Nhung (sinh viên năm 4 tại Hà Nội) quê Thanh Hóa, có bạn trai hơn 4 tuổi, đã đi làm. Hai bạn yêu nhau từ đầu năm nay. Xác định đợi Nhung ra trường sẽ cưới luôn nên hai bạn đã “vượt rào”.

Bạn trai Nhung dù đã đi làm nhưng rất ngại chuyện đi mua “ba con sấu” (bao cao su). Vậy nên Nhung phải hoàn toàn chủ động chuyện tránh có em bé ngoài ý muốn.

“Nhưng thuốc tránh thai uống nhiều thì sợ ảnh hưởng, rồi còn tốn tiền nữa chứ! Tháng nào cũng 50-60 nghìn đấy! Mình uống được 1 tháng mụn lên ầm ầm, mặt phúng phính, béo lên thấy rõ. Hãi quá, mình nghe nói mỗi lần “abc” với bạn trai xong, vò lá trầu không ra nước, rồi đem rửa, sẽ “đánh bay” hết những tinh binh” – Nhung nói.

Vậy là hàng tháng, thay vì mua từng vỉ thuốc tránh thai mấy chục nghìn, Nhung chỉ cần mấy đồng ra chợ là mua được cả mớ lá trầu không. Nhung còn mua sẵn, đề phòng những lúc “mưa rào” bất chợt không chuẩn bị kịp.

Những chiêu tránh thai “kinh dị” (2): Bôi cao sao vàng, ngâm lá trầu không! - 1

Tư vấn về biện pháp tránh thai cho nữ sinh. Ảnh: TL

Ngoài lá trầu không, Nhung bảo các bạn còn mách có thể ngâm nước muối, giấm cũng có thể “diệt cung quăng” khá tốt. Vậy là Nhung làm. “Nước muối đặc, giấm diệt được vi trùng, tinh trùng chắc cũng “bay” thôi!” – nữ sinh này chắc mẩm.

“Đi đêm lắm có ngày gặp ma”, đầu tuần rồi, Nhung cảm thấy “em bé” của mình nóng, rát và đỏ ngứa, liền đi khám. Kết luận của bác sĩ khiến em bật khóc tức tưởi: Vừa có em bé 6 tuần, lại còn viêm phụ khoa nặng, cũng chỉ vì cách tránh thai kỳ dị mà nữ sinh này sáng tạo.

BS Lê Thị Kim Dung, Trưởng khoa Phụ sản, Trung tâm Y tế lao động (Thái Hà, Hà Nội) nhiều lần nhấn mạnh về các cách tránh thai “giời ơi” của nữ sinh, cũng chỉ vì những suy nghĩ ngây thơ của các em. Thậm chí, có em còn bôi cao sao vàng, ngâm nước chanh, vắt chanh vào vùng kín.

“Nhiều bạn rất trẻ, có lẽ ở tuổi teen thôi, hỏi tôi rằng tại sao cháu ăn đu đủ, uống nước chanh, dùng giấm, nước coca, nước muối đặc… rửa âm đạo sau khi “chiến đấu” mà vẫn có bầu. Điều này có nghĩa rằng không ít bạn trẻ vẫn coi đây là một trong những phương pháp tránh thai đúng”- BS Lê Thị Kim Dung nói.

Lại có em dùng biện pháp mạnh bằng cách dùng vòi hoa sen xịt sâu vào “cô bé” với hy vọng vừa làm loãng tinh binh, thổi bay hết dư âm của cuộc chiến. Nhưng vòi xịt quá mạnh khiến bộ phận sinh dục của em tổn thương và viêm nhiễm.

Một nghiên cứu “Kiến thức, thái độ và thực hành về biện pháp tránh thai bao cao su của sinh viên thành phố Hà Nội” của 2.700 sinh viên trong 6 trường đại học tại Hà Nội cách đây không lâu đã chỉ ra: Dù được tuyên truyền phổ biến nhất nhưng vẫn còn khoảng 10% SV chưa biết đến biện pháp tránh thai bằng bao cao su (BCS). Chỉ có 58,2% sinh viên biết BCS được sử dụng cho các trường hợp muốn tránh thai tạm thời.

BS Nguyễn Thị Hồng Minh (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho rằng, vẫn còn một số bạn trẻ vẫn chưa hiểu được tác dụng tích cực của BCS. Việc các bạn trẻ không lựa chọn BCS để tránh thai thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ có thai, đặc biệt là tăng nguy cơ mắc các bệnh qua đường tình dục.

Nhiều SV lý giải lần đầu quan hệ tình dục không sử dụng BPTT là do lần đầu nên “bất ngờ”, không chuẩn bị trước và không xác định khi quan hệ…

Điều này trùng khớp với số phụ nữ trẻ dưới 20 tuổi đi phá thai đều thú nhận không sử dụng BPTT khi quan hệ tình dục lần đầu. Có rất ít SV, thanh thiếu niên chọn lựa BPTT bằng BCS ngay lần đầu quan hệ hoặc trong lần quan hệ tình dục gần nhất.

(còn tiếp...)

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Bệnh tiềm ẩn nếu bạn ăn quá nhiều đậu phụ

Đậu phụ rất giàu thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người như sắt, canxi, magie… Đậu phụ còn có tác dụng hỗ trợ trong việc phòng và trị một số bệnh rất hiệu quả khi kết hợp với một số gia vị và thực phẩm.

Vì quá kỳ vọng vào dinh dưỡng trong đậu phụ, nhiều người chọn đậu phụ thay rau, đồng thời do giàu protein nên mọi người coi đậu phụ là "thịt động vật". Bên cạnh đó, nhiều người có nhu cầm giảm béo còn chọn đậu phụ là thực phẩm chính và có thể ăn no...

Tuy nhiên, đấy là những sai lầm cần sớm loại bỏ, vì thực tế lượng carbohydrate quá cao. Ngoài ra, đậu phụ tuy có chứa các protein tốt nhưng hàm lượng và tỉ lệ axit amin trong protein từ đậu phụ không hoàn toàn đầy đủ và cũng không phải là giải pháp tối ưu cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ protein.

Vì vậy, theo các chuyên gia nếu ăn nhiều đậu phụ sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe sau đây:

Bệnh tiềm ẩn nếu bạn ăn quá nhiều đậu phụ - 1

Gây thiếu iốt

Đậu phụ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có tác dụng trong việc điều trị, phòng chống xơ vữa động mạch. Điều này là bởi vì đậu phụ có chứa một chất gọi là saponin. Saponin có thể ngăn chặn sự hình thành của peroxit lipid, là nguyên nhân chính của xơ vữa động mạch.

Tuy nhiên, có một vấn đề được đưa ra là saponin sẽ dẫn đến bài tiết I-ốt trong cơ thể. Do đó, ăn đậu phụ trong một thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt iốt.

Gây thiếu máu

Đậu phụ rất giàu protein, ăn quá nhiều đậu phụ trong thời gian dài không chỉ cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể mà còn dễ dẫn đến chứng khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy và các triệu chứng khác.

Chúng cũng khiến cho quá trình phân giải protein trở nên quá tải từ đó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng, không thích hợp cho người bị thiếu máu.

Tăng nguy cơ bệnh gút

Với những bệnh nhân có nồng độ a-xít uric trong huyết thanh cao nếu ăn nhiều đậu phụ sẽ bị bệnh gút tấn công và phải đối mặt với những cơn đau dữ dội. sưng và viêm các khớp xương.

Lý do là chất putine có trong đậu phụ làm tăng hàm lượng a-xít uric có trong máu, từ đó kích ứng các niêm mạc của bệnh nhân mắc gút. Do đó, những người có nguy cơ bị gút nên hạn chế ăn loại thực phẩm này.

Gây yếu tinh trùng ở nam giới

Theo một số báo cáo của trường học Y tế công cộng Harvard, Mỹ, thì nếu tiêu thụ quá nhiều đậu phụ trong các bữa ăn hàng ngày sẽ làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đáng kể. Các sản phẩm đậu nành có ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản nam giới, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến sự sinh tinh, rối loạn chức năng cương cứng.

Bệnh tiềm ẩn nếu bạn ăn quá nhiều đậu phụ - 2

Đầu phụ với hành là 2 món được khuyên không nên kết hợp cùng nhau.

Lưu ý cần tránh khi ăn đậu phụ

Đậu phụ và các sản phẩm được làm từ đậu rất tốt cho cơ thể song chúng ta không nên biến đậu thành thực phẩm ăn mỗi ngày và không ăn quá nhiều trong một lần.

Với những người có dấu hiệu mắc bệnh thận, thiếu máu thiếu sắt, bệnh gout, xơ cứng động mạch thì không nên thường xuyên sử dụng đậu phụ. Ngoài ra, ăn nhiều đậu có thể làm suy giảm chức năng thận, ảnh hưởng đến tiêu hóa, thúc đẩy sự hình thành xơ vữa động mạch, dẫn đến thiếu iốt..

Lưu ý: Khi ăn đậu phụ không nên ăn chung với sữa bò vì sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả hai, ảnh hưởng tới sự hấp thu calcium của cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng nên tuyệt đối không nên ăn cùng hành. Vì trong hành có chứa lượng lớn axit oxalic. Những calcium trong đậu phụ khi kết hợp với chất này sẽ kết hợp với axit oxalic thành calcium oxalate.

Chất này sẽ giúp quá trình hấp thụ calcium của cơ thể khó khăn, lâu ngày sẽ gây thiếu canxi trầm trọng.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thứ Năm, 29 tháng 9, 2016

Không phải ai cũng biết tắm đúng cách

Theo thống kê ở Nhật Bản, số ca tử vong do tắm không đúng cách mỗi năm lên tới 1,4 triệu người.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên rửa mặt ba lần mỗi ngày: Sau khi ngủ dậy, sau giờ nghỉ trưa và trước lúc tắm buổi tối. Rửa mặt khi tắm cần dùng nước ấm, không dùng nước quá nóng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cần chú ý trình tự đúng khi tắm: Đầu tiên là rửa mặt, sau đó tắm toàn thân, cuối cùng là gội đầu.

Vì sao cần rửa mặt đầu tiên? Khi bước vào phòng tắm, tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm cao, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Lúc này nếu không rửa mặt sạch ngay lập tức, các chất bẩn trên mặt sẽ theo lỗ chân lông thấm sâu vào da. Theo thời gian chúng sẽ gây nên mụn trứng cá.

Không phải ai cũng biết tắm đúng cách - 1

Khi tắm, nhiệt độ nước có thể nóng hơn một chút để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu, giãn nở lỗ chân lông để thải hết mồ hôi của cơ thể. Mỗi kg mồ hôi được thải ra, cơ thể sẽ tiêu tốn khoảng 540 calo. Tắm nước nóng 40 độ C trong vòng 10 phút sẽ tiêu hao 200 calo. Tuy nhiên, thời gian tắm nên giới hạn trong vòng 20 phút và đảm bảo phòng tắm thông gió tốt.

Không kỳ cọ mạnh khi tắm: Bình thường bề mặt da với tuyến bã nhờn, tuyến bài tiết mồ hôi và các tế bào biểu mô sẽ tạo thành một màng bảo vệ. Ngoài ra còn có một lớp biểu bì tính acid dày khoảng 0,1 mm, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn và các tia gây hại xâm nhập vào trong da. Đây là lớp “da chết” được thay thế với tốc độ chậm, nhanh nhất cũng cần 10 ngày. Nếu khi tắm bạn cọ xát da liên tục hay lau mạnh với khăn sẽ dễ phá hỏng lớp tế bào sừng biểu bì khiến da trở nên khô, mẩn ngứa, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập, gây viêm nang lông, nhọt, sưng và các bệnh ngoài da khác.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Xà phòng, nước rửa tay gây ung thư tràn ngập Việt Nam

​​Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm.

HOTLINE: 0965 08 24 24 hoặc 0903 288 624

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

8 lợi ích sức khỏe ai cũng được nhận khi ăn bưởi hàng ngày

Tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Từ lâu, bưởi được coi là thành viên gia đình họ cam quýt, do đó, bưởi giúp bổ sung vitamin C tuyệt vời. Chính điều này làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Chúng cũng có nhiều chất chống oxy hoá, bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan đến hen suyễn và viêm khớp…

Giảm cholesterol

Theo nhiều nghiên cứu đã công bố trước đó, những người thường xuyên thêm bưởi vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp giảm cholesterol LDL và cholesterol toàn phần và giảm lượng chất béo của họ hiệu quả.

8 lợi ích sức khỏe ai cũng được nhận khi ăn bưởi hàng ngày - 1

Ngăn ngừa sỏi thận

Trong những trái bưởi có chất gọi là d-limonene ngăn ngừa sự hình thành và làm tan sỏi thận.

Bởi thế, nếu phụ nữ uống nửa lít đến một lít nước bưởi mỗi ngày sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu của họ, qua đó làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận.

Tuy nhiên, nếu bạn đã được điều trị các vấn đề về thận, nước ép bưởi có thể cản trở hiệu quả của thuốc mà bạn đang dùng.

8 lợi ích sức khỏe ai cũng được nhận khi ăn bưởi hàng ngày - 2

Phòng chống ung thư

Những trái bưởi rất giàu chất chống oxy hoá, góp phần làm giảm nguy cơ stress có liên quan đến nhiều bệnh ung thư.

Ngoài ra, trong những trái bưởi còn có chất naringenin. Chất này giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt vì giúp sửa chữa hư hỏng DNA trong các tế bào tuyến tiền liệt của con người.

Đặc biệt, bưởi còn chứa một chất được gọi là limonoids, giúp ngăn ngừa các khối u bằng cách thúc đẩy một loại enzyme tác động lên gan thúc đẩy trục xuất chất độc ra ngoài cơ thể.

Chất này giúp chống lại ung thư miệng, da, phổi, dạ dày. Phần ruột bên trong bưởi có chứa glucarates, một loại phytochemical đã được chứng minh hiệu quả chống lại bệnh ung thư vú.

Giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Trong những trái bưới không có chất béo và còn chứa những enzyme đốt cháy chất béo cao. Vì thế, chúng góp phần làm thay đổi nồng độ insulin, ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao.

Theo đó chỉ cần 1 ngày trước mỗi bữa ăn bạn hãy uống 1 ly nước ép bưởi hoặc nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh chóng.

8 lợi ích sức khỏe ai cũng được nhận khi ăn bưởi hàng ngày - 3

Làm đẹp da

Bưởi có chứa nhiều vitamin A và vitamin C nên giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn. Từ đó, chúng khiến làn da đẹp lên trông thấy.

Hạ đường huyết, chữa bệnh tim mạch

Trong nước bưởi có chứa insulinl; có thể làm hạ đường huyết. Mỗi ngày ăn một quả bưởi chua sẽ có tác dụng rất tốt cho những người mắc bệnh đái đường, béo phì và người mắc bệnh tim mạch.

Bưởi giúp thanh lọc gan

Uống nước ép bưởi sẽ giúp gan khỏe hơn và làm sạch các độc tố có trong gan. Thanh lọc gan sẽ giúp thuyên giảm các bệnh mãn tính như trầm cảm, cứng cơ hay đau đầu mãn tính.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

"Thần y" kỳ dị miền Tây: Chữa bá bệnh bằng... thổi phù phù

"Thần y" kỳ dị miền Tây: Chữa bá bệnh bằng... thổi phù phù - 1

“Thầy” Năm thổi chữa bệnh cho bé trai 7 tuổi.

Năm nay 56 tuổi, “thầy” Năm, tức Nguyễn Văn Danh có hơn 20 năm hành nghề chữa bệnh bằng phương pháp thổi hơi, nên ông còn được gọi là “Thần gió”. “Thầy” Năm còn được biết đến với biệt danh “mình trần, chân đất”, bởi quanh năm suốt tháng cởi trần và đi chân đất khám chữa bệnh.

Cơ sở chữa bệnh của “thầy” Năm nằm trên con đường đất mịt mù bụi, cách UBND xã và Trạm y tế xã Khánh Bình (huyện Châu Phú, tỉnh An Giang) chưa đến 500m. Nhà “thầy” Năm lúc nào cũng có hàng chục người từ khắp nơi đến ở điều trị, ra vô tấp nập.

Thổi liền 3 hơi

Trong vai người bệnh, chúng tôi tìm đến nhà “thầy” Năm xin chữa trị. Khi bước vào, chúng tôi thấy đa số những người điều trị ở đây là phụ nữ, độ tuổi khoảng 40 trở lên, ai cũng được bôi thứ thuốc màu hồng nhạt trên người. Thấy người lạ đến, “thầy” Năm do dự và giả vờ lờ đi, rồi “phát tín hiệu” để chúng tôi hiểu rằng hôm nay nhà cúng giỗ nên không chữa bệnh. Tuy nhiên, ngay sau đó, một phụ nữ tầm tuổi 40 dẫn đứa con trai 7 tuổi bước vào. Người mẹ cho biết, con trai bị đau khớp gối, đến xin thầy thổi cho vài hơi để kịp giờ cháu đi học. Không do dự, “thầy” Năm liền thổi 3 hơi rồi hỏi han qua loa về đứa bé.

Thấy chúng tôi không thuyết phục được “thầy” Năm, một phụ nữ tỏ vẻ ái ngại và hỏi thăm: “Cô chú ở đâu tới đây, bị bệnh gì? Hôm nay nhà thầy đám giỗ nên thầy nghỉ một bữa”. Chúng tôi trả lời: “Tụi em ở xa tới, bị đau khớp vai gần năm nay, chạy chữa đủ chỗ mà vẫn không hết. Nghe người ta giới thiệu ở đây có thầy Năm chữa bệnh hay lắm nên mới tìm đến chữa thử…”. Chưa kịp dứt lời, người phụ nữ này cùng một số người ngồi xung quanh hốt hoảng, vội ra dấu ngăn lại và nói nhỏ: “Ở đây thầy chữa bệnh không được nói thử này, thử nọ. Đã tới đây thì phải tin thầy mới hết bệnh, thầy mà nghe cô chú nói tới thử, thầy giận không trị thì mất công”. Người vừa cảnh báo chúng tôi là bà Lê Thị Sáu, từ Chợ Mới (An Giang) đến đây điều trị ung thư vú được chừng 4 tháng.

Sau một hồi trình bày về lai lịch, bệnh tình, chúng tôi được một người đàn ông đứng tuổi tên Tư, khuyên: “Cô chú sắp xếp ở đây trị ít nhất vài tháng mới bớt được chứ thổi một vài lần không hết đâu”. Nói xong, ông Tư bước tới giúp chúng tôi thuyết phục “thầy” Năm. Ông Tư, nhà ở Châu Thành (tỉnh Hậu Giang) đưa vợ đến chữa trị thần kinh tọa gần một năm nay. Năn nỉ mãi, cuối cùng chúng tôi cũng được “thầy” Năm nhận lời thổi cho. “Sau lần này,về sắp xếp việc nhà để đến nhà thầy ở điều trị lâu dài” - “thầy” Năm dặn. Nói rồi, ông bảo người xin ông trị bệnh - một trong hai chúng tôi, cởi áo ra rồi ông thổi liền 3 hơi lên vai khiến toàn thân sởn gai ốc. Tiếp sau đó, ông dùng cọ quét thứ thuốc màu hồng lạnh ngắt, nồng nặc mùi dầu lên người. Vừa quét, ông vừa nói: “Bệnh này nặng lắm, để lâu nguy hiểm. Tôi thổi đỡ cho lần này rồi về sắp xếp việc nhà lên ở đây tôi thổi vài tháng là hết”.

Chỉ sau chưa đầy một phút, việc quét thuốc kết thúc. Thấy tôi quay ra, mọi người xúm lại hỏi han, động viên: “Thầy Năm chịu thổi là may rồi. Chú có thấy nhẹ chút nào không?”. Chưa kịp trả lời, “thầy” Năm bảo chúng tôi trở vào mài một ít thuốc đem về thoa đỡ một tuần. Chúng tôi răm rắp làm theo.

Chúng tôi quan sát thấy nơi bào chế thuốc ngay tại chỗ ngồi thổi khi nãy, bên trái có nhiều bao tải chất thành đống chứa những thứ mà vợ “thầy” Năm, bà Nguyễn Thị Nhợ nói là thuốc Nam. Cạnh đó là một bao nang mực, một thành phần không thể thiếu trong bài thuốc trị bá bệnh của “thầy” Năm. “Thầy” Năm bảo chúng tôi làm theo hướng dẫn của ông Tư người giúp việc. Vừa làm, ông Tư vừa giải thích: “Các vị thuốc bao gồm nang mực, thạch cao, long não, son tàu và châu thần. Thuốc này phải tự làm rồi xức thì mới có tác dụng”. Bốn vị thuốc trên được trộn sẵn để trong hộp, riêng miếng nang mực thì phải mài trên nắp lu. Vừa mài miếng nang mực, ông Tư vừa hướng dẫn chúng tôi múc một ít nước và một muỗng thuốc màu hồng trong hộp đổ vào nắp lu. “Mài đến khi hỗn hợp hơi sệt lại là được”- ông Tư nói.

Lưu trú tại nhà “thầy” Năm có khoảng vài chục người, cùng ở trong căn nhà ba gian, hai bên không có vách. Về chi phí ăn ở và thuốc men điều trị tại đây, ông Tư cho biết: “Bệnh nhân và người nhà tự mình góp vô, thầy Năm không đòi hỏi tiền bạc. Mỗi người bỏ vô vài trăm để thầy có kinh phí mà xoay xở, mua thuốc…”.

Trao đổi với phóng viên Tiền Phong, một vị lãnh đạo Trạm y tế xã Khánh Bình, (đề nghị không nêu tên), cho biết: “Năm 2015, Phòng y tế huyện phối hợp với trạm đã đến kiểm tra và lập biên bản đối với hành vi chữa bệnh không có cơ sở khoa học của ông Danh, sau đó giao lại cho địa phương giám sát. Đến năm 2016, địa phương phát hiện ông Danh vẫn tiếp tục hành nghề, chúng tôi lập biên bản và vận động lần nữa nhưng không ăn thua. Hiện tại chúng tôi đang chờ chỉ đạo của huyện để có hướng giải quyết trường hợp này”.

Thầy bùa nước lã

Đang là một lái buôn lúa, thợ sửa điện thoại, Huỳnh Tấn Phát (năm nay 31 tuổi, ở ấp Vĩnh Hội, xã Vĩnh Hội Đông, huyện An Phú, tỉnh An Giang) đột nhiên xưng “Thánh” và chữa bá bệnh bằng việc cho bệnh nhân… uống nước lã. Chính vì vậy, ông Phát còn được người dân trong vùng gọi là “Thầy bùa nước lã”.

"Thần y" kỳ dị miền Tây: Chữa bá bệnh bằng... thổi phù phù - 2

Ông Phát dùng hoa vẫn thọ trị bệnh

Chúng tôi đến nhà ông Phát đúng lúc chỉ có một mình mẹ ông ấy ở nhà. Bà cho biết, ông Phát tý nữa về và đề nghị chúng tôi ngồi đợi. Qua mấy vòng hỏi han thăm dò, rồi bấm tay kiểm tra, bà nói: “Ở đây “xác” (thầy Phát -PV) chữa bằng cách làm phép, bệnh ở đâu vuốt ở đó hoặc thổi hơi gió rồi cho người bệnh uống nước lã suối chừng năm, mười bữa là hết, nhưng phải làm liên tục không được nghỉ ngày nào mới có kết quả”.

Mẹ ông Phát cho biết: “Trước đây ông Phát làm thương lái thu mua lúa ở Đồng Tháp, thậm chí sang tận Campuchia… rồi đem về kho của người cậu ruột, chứ chẳng biết gì về chữa bệnh. Sau đó, đột nhiên có người ứng, Phát lẩm bẩm một mình rồi 7 ngày sau là biết chữa bệnh. Khi mới ra “cứu nhân độ thế” nhiều người đến chữa bệnh nói rằng nằm mơ thấy xác nên tìm đến”. Bà còn khoe: “Lúc mới ra làm, mỗi ngày có tới 400 – 500 người đến chữa. Ngoài người ở đây còn có cả người Sài Gòn, Bình Dương và cả tận từ Đà Nẵng,…vô, xe đậu chật hết hai bên đường”.

Để tạo lòng tin về sự linh nghiệm trong cách chữa bệnh của con mình, ai đến chữa bệnh bà cũng nói: “Xác được bề trên ứng vào người nên dù là con nhưng tôi không thể gọi con hay xưng hô mầy tao được, mà phải gọi bằng “thầy” hay “xác” vì lúc nào các vị cũng thường trực trong người xác”.

Trong nhà ông Phát có 3 cái lu đặt ở một góc, dùng để chứa “nước trị bá bệnh”. Mẹ ông Phát cho biết thực chất đó chỉ là nước lọc, nhưng sau khi khấn vái ơn trên, Phát múc nước trong lu ra nhúng hoa vạn thọ, hoặc hoa sen vào rồi dùng hai ngón tay chỉ trỏ, miệng lầm bầm “phù phép”, lập tức ly nước trở thành “nước Thánh” chữa được bá bệnh. Ly nước này sẽ được “xác” cầm quơ khắp người bệnh rồi sau đó cho họ uống.

"Thần y" kỳ dị miền Tây: Chữa bá bệnh bằng... thổi phù phù - 3

Ông Tư hướng dẫn phóng viên mài thuốc.

Hỗ trợ cho Phát có ba người, hai nữ và một nam. Cả ba đều được mẹ Phát cho là người được bề trên phái xuống giúp Phát cứu đời chứ họ không theo Phát học chữa bệnh ngày nào. Ba đệ tử của Phát cũng chữa bệnh bằng cách bắt người bệnh vén quần lên khỏi đầu gối, áo lên tận ngực, vừa vuốt vừa xoa, rồi dùng hai ngón tay di chuyển lên xuống trên người bệnh.

Theo lời mẹ ông Phát kể thì cơ sở này nhiều lần bị chính quyền địa phương đến vận động, lập biên bản, và ông Phát hứa sẽ ngừng, nhưng sau đó vẫn hoạt động cho đến nay. “Chính quyền mời thì mời, còn làm cứ làm, nhưng phân tán bà con ra không để tụ tập đông người như trước nữa. Lúc trước đông vài trăm người mỗi ngày, giờ thì vài chục đến trăm người. Sứ mạng cứu nhân độ thế, chữa bệnh không lấy đồng nào, được ơn trên độ nên cấm thì cấm, “xác” đều làm được hết, không nghỉ ngày nào, làm luôn cả lễ tết”-mẹ ông Phát nói. Bà còn cho hay, việc chữa bệnh bắt đầu từ 11 giờ trưa đến 17 giờ chiều hằng ngày, nhưng 7 giờ sáng đã có người đến bóc số giống như ở bệnh viện rồi tản sang những nhà gần đó chờ, khi nào đến lượt thì đưa người bệnh đến để qua mặt cơ quan chức năng.             

 ______________

  (Còn nữa)

Nói về góc độ chuyên môn, vị lãnh đạo trạm y tế khẳng định: “Các loại thuốc mà ông Danh dùng bôi ngoài da cho bệnh nhân chỉ có khả năng làm mát ngoài da chứ không có tác dụng chữa bệnh”. Ông còn cho biết: “Tôi có hỏi ông Danh rằng: “Ông chữa bệnh như vậy lỡ chết người thì sao?”. Ổng trả lời: “Tôi có cho uống gì đâu mà chết người. Người ta tự tìm tới nhờ tôi thổi thì tôi thổi vậy thôi”. Tôi cũng hỏi ổng về những loại thuốc bôi lên da mọi người, ổng nói cũng không biết nó có tác dụng gì, người ta tới thì ổng cứ bôi cho”.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những phương pháp mới nhất điều trị u não ác tính

Những phương pháp mới nhất điều trị u não ác tính - 1

Ảnh minh họa.

Glioblastoma tiến triển nhanh và di căn mạnh. Rất khó phẫu thuật tách u não đó. Khối u có những chiếc “râu” thâm nhập vào những vùng khác trong não và phát triển thành khối u mới.

Nhưng “vỏ quýt dày có móng tay nhọn”. Các nhà khoa học khắp nơi trên thế giới đều ráo riết tìm kiếm các phương pháp điều trị mới để cứu bệnh nhân.

Chẳng hạn, các nhà khoa học ở Đại học Southampton, Anh, đã tìm ra cách trị căn bệnh quái ác này. Theo họ, cần phải phong tỏa các men đặc thù có tên ADAM10 và ADAM17. Việc làm này sẽ giúp ngăn chặn quá trình sinh trưởng của khối u. Sau đó, có thể di chuyển các tế bào ung thư và điều trị bằng xạ trị, hóa trị hay phẫu thuật. Phương pháp này không chỉ giúp chữa khỏi u não mà còn ngăn ngừa được sự hình thành các khối u mới.

Trước đó, để diệt các tế bào ung thư còn sót lại sau phẫu thuật, các nhà khoa học ở Đại học Bắc Carolina, Mỹ, đề xuất lập trình lại các tế bào da, tức các fibroblast, để chúng tiết ra collagen vào mô liên kết, sau đó chuyển các chất này thành tế bào mầm. Thí nghiệm cho thấy các tế bào mầm này có khả năng di chuyển trong não, vì thế chúng có thể tiêu diệt những tế bào ung thư còn sót lại. Tùy theo loại khối u, các nhà khoa học đã có thể nâng tuổi thọ của chuột thậm chí lên 220%.

Trong khi đó, các nhà khoa học Nga ở Sibiri và các đồng nghiệp Nhật Bản của họ lại đề xuất dùng liệu pháp nắm bắt neutron của nguyên tố Bo (Boron neutron capture therapy) tức dùng chất đồng vị Bo-10 để tiêu diệt các tế bào của khối u ác tính bằng cách tích tụ trong các khối u chất đồng vị Bo-10 sau đó chiếu xạ epithermal neutron. Nhờ Bo hấp thu neutron mà diễn ra phản ứng hạt nhân với việc giải phóng mạnh năng lượng trong tế bào, làm cho tế bào ung thư chết.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những người có dấu hiệu sau nên hạn chế ăn ngô

Ngô rất giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin B, vitamin C, và carbohydrate... Trong ngô chứa lượng lớn chất xơ, kali và các chất oxy hóa. 100 g ngô hạt cung cấp 342 calo cho cơ thể, do đó ngô được coi là một nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời cho cơ thể bạn.

Những người có dấu hiệu sau nên hạn chế ăn ngô - 1

Ảnh minh họa.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Một trong những lợi ích của ăn ngô là giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lý do là bắp ngô giàu chất xơ không hòa tan- chất khiến dễ tiêu hóa. Chất xơ này cũng hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi cho ruột già và đổi lại vi khuẩn giúp biến chất xơ thành chuỗi axit béo ngắn (SCFA). SCFA có thể cung cấp năng lượng cho các tế bào ruột, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề ở ruột, bao gồm cả ung thư ruột kết.

Tốt cho người tiểu đường

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn bắp ngô sẽ giảm được nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Trong một cuộc thử nghiệm ở 40.000 người cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn ngô giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 hơn 30% so với những người không ăn hoặc ít khi ăn. Chỉ số đường huyết của ngô thấp giúp giảm lượng đường huyết trong máu. Chất xơ cũng giúp làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn thành đường, từ đó giúp hạ thấp nồng độ đường trong máu.

Giúp làm đẹp da

Nhiều hãng được phẩm trên thế giới đã phát hiện ra lợi ích tuyệt vời của ngô trong việc làm đẹp nên đã dùng ngô để chiết xuất nhiều thành phần dinh dưỡng cho quá trình chế tạo dược phẩm.

Tuy nhiên, cách đơn giản nhất là hãy ăn ngô thường xuyên sẽ giúp da sáng đẹp hơn. Nếu da bạn bị dị ứng, lấy hạt ngô non tươi giã ra và xoa lên chỗ bị dị ứng là vết ngứa sẽ dịu đi.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Lâu nay bác sĩ thường khuyên phụ nữ mang thai tăng cường bổ sung chất folate nếu cơ thể bị thiếu. Folate là chất giúp ngăn chặn nguy cơ sảy thai và thai nhi bị khuyết tật. Trong khi đó, bắp lại rất giàu folate. Nếu bạn thường xuyên ăn ngô sẽ không cần phải bổ sung các viên folate, nó sẽ giúp cơ thể thai nhi tổng hợp tế bào mới và khỏe mạnh.

Những người có dấu hiệu sau nên hạn chế ăn ngô - 2

Ai không nên ăn ngô?

Mặc dù nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, với những người mắc bệnh xơ gan, giãn tĩnh mạch thực quản hay loét dạ dày, bệnh viêm đại tràng... nếu nạp lượng lớn lương thực thô sẽ là gánh nặng cho dạ dày và dễ gây giãn nứt tĩnh mạch.

Ngô có nhiều chất xơ, với người có khả năng miễn dịch kém, ăn nhiều ngô sẽ làm cản trở việc bổ sung protein, tỷ lệ sử dụng chất béo giảm, gây tổn hại đến chức năng của xương, tim, máu…, từ đó làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

Ngoài ra, với trẻ đang tuổi dậy thì cũng nên hạn chế, vì ăn nhiều chất thô không những cản trở sự hấp thụ cholesterol và chuyển đổi nó thành hormone, mà còn gây trở ngại cho việc hấp thu và sử dụng các nguyên tố dinh dưỡng.

Ăn bao nhiêu ngô là đủ?

Đối với ngô, khẩu phần cho một người lớn, khỏe mạnh ăn mỗi ngày là nửa cốc, tương đương với một bắp ngô bình thường, quy ra riêng hạt ngô là khoảng 1 lạng.

Đối với những người đang có bệnh hoặc gặp bất cứ phản ứng phụ nào sau khi ăn ngô cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi định sử dụng mõn ngũ cốc này thường xuyên.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những chiêu tránh thai "kinh dị": Gặp họa vì nhét bông băng vào “cô bé”

N.T.M (19 tuổi, sinh viên một trường đại học ở Hà Nội) có bạn trai từ cuối năm thứ 1. Bạn trai M không thể dùng bao cao su vì dị ứng. Bản thân M lại sợ uống thuốc tránh thai nội tiết do lo lắng khả năng mang thai sau này.

Vì thế, em nghĩ ra cách để tránh thai khác, đó là nhét túi nilon vào tận sâu trong “cô bé”. Dù hơi rắc rối và phức tạp nhưng M nghĩ đó là cách để ngăn chặn tinh binh thâm nhập.

Có khi “đổi món”, M còn nhét bông băng vào “chỗ ấy”. Đến khi hết “trận chiến”, mới dùng tay “khều ra” (?!).

Những chiêu tránh thai "kinh dị": Gặp họa vì nhét bông băng vào “cô bé” - 1

Tư vấn sức khỏe sinh sản. Ảnh minh họa: TL

M tránh thai được thật, có thể vì hai em "gặp nhau" vào những ngày "siêu an toàn", nhưng từ một tuần nay, “cô bé” của M lại xuất hiện mùi rất khó chịu, khiến em mất tự tin, thậm chí, bạn trai M còn phản ứng và bảo M đi khám.

Vì ngại đi khám sẽ “lộ”, M gọi điện đến Tổng đài tư vấn về chăm sóc sức khỏe sinh sản hốt hoảng kể với tư vấn viên. “Khám sơ sơ”, hóa ra, thủ phạm là do mấy túi ni-lông rồi bông băng M nhét vào, nhưng do không lấy ra hết, bông băng đọng lại khiến “em bé” bị viêm nhiễm nặng…

Mới đây nhất, vì không chuẩn bị kịp bao cao su, đôi bạn trẻ Hà Nội đã dùng túi nilon để “tránh hậu quả”.

BS Nguyễn Thế Lương, Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết, cả hai đều là sinh viên. Họ đến viện trong tình trạng đau đớn, bộ phận sinh dục cả hai đều bị trầy, xây xát nghiêm trọng, vết thương chảy máu do bị túi nilon cọ xát.

Sau khi xử lý vết thương, bác sĩ kê thuốc chống viêm cho đôi bạn tình. Hai bệnh nhân cho biết đây là lần đầu quan hệ của họ. Muốn mua bao su để tránh thai nhưng sợ bạn bè phát hiện, lại ngại ngùng nên cả hai mới nghĩ ra cách dùng túi nilon thay thế.

“Bạn nam còn tâm sự, bạn theo đuổi cô gái này rất lâu rồi. Mãi mới nhận được cái gật đầu của bạn nữ. Và chuyện “ấy” đã xảy ra khi cả hai chưa kịp chuẩn bị phương pháp ngừa thai. Bạn trai lo sợ nếu chạy đi mua bao cao su thì quay về, bạn nữ đã… đổi ý. Với cả, lỡ đi mua bao cao su gặp người quen thì “chết”. Bỏ bao cao su trong ví chủ động thì bạn gái lại “đánh giá” – BS Lương chia sẻ thêm.

Nghiên cứu năm 2014 về kiến thức, thái độ, thực hành về các biện pháp tránh thai bao cao su ở 2.700 sinh viên của 6 trường đại học, cao đẳng tại Hà Nội, kết quả hầu hết bạn trẻ đều biết tác dụng của bao cao su nhưng lại rất ngại ngùng khi mua. Theo đó, gần 90% sinh viên biết về biện pháp tránh thai bằng bao cao su, nhưng kiến thức và thái độ về biện pháp tránh thai này còn hạn chế.

Trong số các sinh viên được hỏi, trên 16% đã có quan hệ tình dục nhưng chỉ khoảng 1/3 sử dụng bao cao su khi quan hệ lần đầu. 25% bạn trẻ cảm thấy xấu hổ nếu phải đi mua bao cao su. Nghiên cứu do nhóm tác giả trường Cao đẳng Y tế Hà Nội và Đại học Y Hà Nội thực hiện.

(còn tiếp)

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

VN đứng trước hiểm họa ô nhiễm môi trường từ nhiều hướng

VN đứng trước hiểm họa ô nhiễm môi trường từ nhiều hướng - 1

Thứ trưởng Bộ TN&MT nêu ra các vấn đề cấp bách của môi trường nước ta.

Ô nhiễm từ nhiều hướng

Chiều nay (29/9), tại Hà Nội, Bộ Tài nguyên và môi trường đã tổ chức Lễ công bố Báo cáo hiện trạng môi trường quốc gia giai đoạn 2011-2015. Báo cáo phác họa bức tranh tổng thể môi trường Việt Nam với mối hiểm họa ô nhiễm đến từ mọi hướng: đất, nước, không khí, rác thải, biến đổi khí hậu và thiên tai.

Trong giai đoạn này, chất lượng đất có sự suy giảm về chất lượng. Tốc độ thoái hóa đất tự nhiên ở các khu vực có địa hình đồi núi, sườn dốc diễn ra mạnh mẽ. Trong hoạt động nông nghiệp, đất bị ô nhiễm do tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, kim loại nặng.

Ô nhiễm và suy thoái chất lượng nước tiếp tục diễn ra ở vùng trung lưu và hạ lưu, đặc biệt xảy ra ở những đoạn chảy qua đô thị, khu công nghiệp, làng nghề… Ngoài ra, việc sử dụng chưa hợp lý tài nguyên nước khiến chất lượng bị suy giảm, thậm chí đứng trước nguy cơ cạn kiệt nguồn nước.

Môi trường không khí tại các điểm, nút giao thông, các công trường, khu vực xây dựng… ô nhiễm không khí có dấu hiệu gia tăng, nhất là ở các đô thị lớn như Hà Nội, TP.Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Bình Dương...

Hiện tượng xâm nhậm mặn ở hạ lưu, cửa sông diễn ra khá phổ biến trong những năm gần đây tại các vùng Tây Nam Bộ, Đông Nam Bộ và duyên hải miền Trung.

Chất lượng nước biển ven bờ bị ô nhiễm cục bộ tại một số khu vực do ảnh hưởng của phát triển kinh tế ven biển.

Vấn đề biến đổi khí hậu, thiên tai, sự cố môi trường có xu hướng gia tăng. Từ năm 1994-2010, tổng lượng phát thải khí nhà kính ở Việt Nam tăng gấp 2 lần từ 103,8 lên 246,8 triệu tấn CO2. Dự tính, năm 2020 tăng hơn 4 lần, 2030 tăng hơn 7 lần.

Cần sự chung tay của toàn dân

Thứ trưởng Bộ TN&MT Võ Tuấn Nhân cho hay, sở dĩ, trong giai đoạn 2011-2015, môi trường nước ta chịu ảnh hưởng mạnh mẽ của các hoạt động phát triển kinh tế-xã hội. Quá trình đô thị hóa và mở rộng địa giới hành chính đô thị, dân số tăng nhanh… Tất cả đã khiến một lượng lớn chất thải vào môi trường, gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường, tài nguyên và mất cân bằng sinh thái.

Thứ trưởng TN&MT kể ra các sự cố môi trường nghiêm trọng trong giai đoạn 2011-2015 như sự cố tràn dầu do chìm tàu Trường Hải Star tháng 4/2012; sự cố bục lò đốt chất thải của Công ty cổ phần phốt pho vàng Lào Cai tháng 2/2012; vụ cháy lò than tại Công ty than Đồng Vông thuộc Công ty Than Uông Bí (Quảng Ninh) tháng 1/2014; vụ xả thải của Nhà máy Mía đường Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) gây ô nhiễm sông Bưởi tháng 3 - 4/2016...

Trong đó, nghiêm trọng nhất là sự cố công ty Formosa (Hà Tĩnh) xả thải ra môi trường hồi tháng 4/2016 đã khiến khu vực biển ở 4 tỉnh miền Trung. Sự cố đã gây thiệt hại nặng nề cho hệ sinh thái biển và đời sống của người dân miền Trung.

“Công tác bảo vệ môi trường ở nước ta hiện nay vẫn còn nhiều bất cập và đứng trước nhiều vấn đề cấp bách. Việc bảo vệ môi trường không chỉ riêng của Nhà nước, Chính phủ, các Bộ, ban, ngành mà cần sự chúng tay của mọi tầng lớp nhân dân để giúp cho đất nước phát triển bền vững và thịnh vượng hơn”, thứ trưởng Võ Tuấn Nhân nói.

Từ thực trạng hiện tại, Thứ trưởng Bộ TN&MT kiến nghị, Đảng, Nhà nước, Chính phủ và Quốc hội cần có những thay đổi trong Luật Đa dạng sinh học và các luật liên quan nhằm hình thành khuôn khổ pháp lý đủ mạnh, thống nhất để quản lý, bảo tồn tài nguyên thiên nhiên.

Xây dựng các chương trình giám sát chuyên đề về bảo vệ môi trường đối với các dự án đầu tư, công trình có nguy cơ gây ô nhiễm. Tăng cường quản lý nhà nước về bảo vệ và sử dụng các tài nguyên thiên nhiên đến từng địa phương, huyện, xã…

Quan tâm chi ngân sách cho hoạt động sự nghiệp bảo vệ môi trường, bảo đảm yêu cầu trong giai đoạn mới. Bố trí đủ nguồn vốn thực hiện Chương trình quốc gia khắc phục sự cố ô nhiễm và cải thiện môi trường giai đoạn 2016-2020.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Sẽ thuê CEO về làm giám đốc bệnh viện​

ĐƯỜNG DẪN BẠN VỪA GÕ SAI: http://ift.tt/2dBF7aS

Mời bạn bấm vào link bên cạnh để vào trang:

Hoặc tham khảo các trang tương tự dưới đây:

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Mụn có thể làm chậm lão hóa da?

ĐƯỜNG DẪN BẠN VỪA GÕ SAI: http://ift.tt/2cDo9XA

Mời bạn bấm vào link bên cạnh để vào trang:

Hoặc tham khảo các trang tương tự dưới đây:

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thứ Tư, 28 tháng 9, 2016

Bé sơ sinh trông như cụ già 80 tuổi

​​Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm.

HOTLINE: 0965 08 24 24 hoặc 0903 288 624

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Mẹ con sản phụ ở Quảng Bình tử vong: Đình chỉ kíp mổ

Mẹ con sản phụ ở Quảng Bình tử vong: Đình chỉ kíp mổ - 1

Thi thể sản phụ được đưa về nhà. 

Ngày 24/9, sản phụ Phạm Thị Hiếu (ở thôn Phù Ninh, xã Quảng Thanh, huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình) bị tử vong tại bệnh viện Đa khoa Bắc Quảng Bình. Chỉ 2 ngày sau đó, bé sơ sinh Ngô Thanh Lam cũng tử vong tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới.

Ngày 29/9, trao đổi với phóng viên, ông Nguyễn Đức Cường, Giám đốc Sở Y tế Quảng Bình cho biết, kíp làm việc gồm các bác sỹ, nhân viên có liên quan đến trường hợp của sản phụ Phạm Thị Hiếu đã bị đình chỉ để viết tường trình và phục vụ công tác điều tra.

Cũng theo ông Cường, ngày 28/9, phía văn phòng UBND tỉnh Quảng Bình đã có công văn yêu cầu Công an tỉnh và Sở Y tế xác minh làm rõ vụ việc.

Theo đó, UBND tỉnh Quảng Bình yêu cầu Sở Y tế tiếp tục khiểm tra, xem xét, đánh giá toàn bộ sự việc, làm rõ trách nhiệm cụa thể của các tập thể, cá nhân liên quan để xảy ra sự việc mẹ con sản phụ Phạm Thị Hiếu tử vong bất thường sau sinh. Sở Y tế phải xác định nguyên nhân tử vong để xử lý trách nhiệm theo đúng quy định của pháp luật.

Cũng liên quan đến vụ việc, phía Bộ Y tế cũng có công văn gửi Sở Y tế Quảng Bình. Bộ Y tế  yêu cầu Sở Y tế Quảng Bình kiểm tra, cung cấp thông tin trung thực, chính xác tới gia đình và cơ quan truyền thông.

Theo Sở Y tế Quảng Bình, sản phụ Hiếu nhập viện vào khoa Sản, Bệnh viện đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình lúc 4 giờ 5 phút ngày 24-9, được chẩn đoán: Thai lần 2 đủ tháng chuyển dạ, theo dõi đẻ đường âm đạo.  Sản phụ được theo dõi đến 5 giờ cùng ngày, cổ tử cung mở hết, kíp trực chỉ định rặn đẻ thường kèm theo hỗ trợ cơn co tử cung.

Đến 5 giờ 55 phút không kết quả, sản phụ Hiếu được hội chẩn thống nhất chẩn đoán: Thai lần 2 đủ tháng, chuyển dạ, rặn đẻ đường dưới thất bại và hướng xứ trí là mổ lấy thai cấp cứu. Bệnh nhân được đưa lên bàn mổ, gây tê tủy sống và mổ lấy thai.

Trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân diễn biến phức tạp, khi gây tê tủy sống bệnh nhân có biểu hiện vật vã, khó chịu, huyết áp không ổn định và khi bắt đầu phẫu thuật, bệnh nhân tụt huyết áp, mạch nhanh nhỏ, da xanh tái. Lúc này kíp mổ và kíp tê hồi sức tích cực, đồng thời phẫu thuật lấy thai.

Ngay sau khi lấy thai, bé sơ sinh có biểu hiện ngạt nên đã được hồi sức tích cực và chuyển lên Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới để tiếp tục điều trị. Tuy nhiên, cháu bé đã tử vong.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Đang điều trị, bệnh nhân bất ngờ tự tử tại bệnh viện

Đang điều trị, bệnh nhân bất ngờ tự tử tại bệnh viện - 1

Bệnh nhân V. bất ngờ nhảy lầu tự tử khi đang điều trị tại bệnh viện. 

Ngày 29.9, Bệnh viện C Đà Nẵng cho biết, sự việc xảy ra vào lúc 15h15 ngày 28.9, khi bệnh nhân đang được điều trị bệnh rối loạn tiền đình tại bệnh viện.

Trước đó, lúc 10h40 ngày 28.9, bệnh nhân Nguyễn Hoài V. (37 tuổi, trú Q. Thanh Khê, Đà Nẵng) vào viện điều trị đau đầu, chóng mặt tại Khoa Nội Thần kinh –Cơ xương khớp ở tầng 5 của Bệnh viện.

Bệnh nhân được thăm khám, điều trị ngay với chẩn đoán rối loạn tiền đình, theo dõi Migran (đau đầu vận mạch). Đến khoảng 15h15 phút cùng ngày bệnh nhân bất ngờ nhảy từ tầng 8 của bệnh viện xuống đất và được phát hiện ngay. Ngay lập tức Bệnh viện đã tích cực cấp cứu cho bệnh nhân và báo cho gia đình, cơ quan chức năng. Tuy nhiên, nạn nhân đã tử vong do chấn thương nặng.

Bệnh viện C Đà Nẵng cho biết, bà My nhập viện ngày 30-8 để điều trị bệnh tiểu đường. Ngoài ra bà My còn bị mất ngủ nhiều ngày liên tục. Được biết bà My vừa mới nghỉ hưu và hiện đang sống độc thân.

Hiện cơ quan chức năng đang phối hợp với gia đình và cơ quan công tác của nạn nhân đã tìm hiểu nguyên nhân vụ việc.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Một bác sĩ khám dịch vụ không được quá 35 người/ ngày

Một bác sĩ khám dịch vụ không được quá 35 người/ ngày - 1

Sắp tới, một bác sĩ khám dịch vụ không được quá 35/ngày. 

Bộ Y tế vừa công bố Dự thảo về tổ chức hoạt động và giá dịch vụ khám chữa bệnh theo yêu cầu.

Theo đó, Dự thảo đề xuất, mỗi bác sĩ không được khám quá 35 người bệnh trong một ngày làm việc 8 tiếng; phòng điều trị không được kê quá 4 giường và đủ diện tích theo quy định; đảm bảo nhân lực và các trang thiết bị y tế kèm theo.

Lãnh đạo Bộ Y tế cho biết, hiện không có cách gì giám sát thời gian khám bệnh của bác sĩ theo đúng hướng dẫn tối thiểu là 10 phút/bệnh nhân. Do đó, với con số 35-50 bệnh nhân/ngày, mỗi bệnh nhân tối thiểu sẽ được bác sĩ hỏi bệnh, chẩn đoán, tư vấn trong 5 phút chứ không phải 1,2 phút.

Ngoài ra, Dự thảo cũng cho biết, các bệnh viện được tự quyết định mức giá khám chữa bệnh theo yêu cầu với các yếu tố cấu thành gồm: chi phí trực tiếp, tiền lương, chi phí quản lý, khấu hao, tích lũy mở rộng phát triển kỹ thuật… Riêng giá khám bệnh, ngày giường không được vượt quá mức giá tối đa do Bộ quy định.

Cụ thể, giá trần khám theo yêu cầu được áp dụng theo các mức sau: tại Hà Nội và TP HCM 200.000 đồng; tại Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ là 150.000 đồng và các tỉnh thành còn lại 100.000 đồng. Tương tự, giá ngày giường cũng dao động trong khoảng từ 300.000 đến 2,4 triệu đồng theo 3 nhóm địa phương trên và theo số giường bệnh trong một phòng.

Dự thảo cũng đề xuất, không để người bệnh nằm ghép, đảm bảo đủ số giường cho người không sử dụng phòng điều trị theo yêu cầu. Trường hợp bệnh viện đã kê thêm giường bệnh nhưng vẫn chưa đáp ứng nhu cầu cho người bệnh bảo hiểm y tế và luôn có từ trên 10% số giường bệnh phải nằm ghép 2, không được tổ chức các buồng bệnh theo yêu cầu tại các khoa điều trị hiện có.

Để giảm thời gian và lưu lượng người chờ khám bệnh tại khoa khám bệnh của các bệnh viện hiện có công suất sử dụng giường bệnh quá cao, Bộ trưởng Bộ Y tế cho biết, mỗi bác sĩ khám bệnh không quá 35 người/ngày vào năm 2020.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Bụi trong nhà cũng có thể gây ung thư?

Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu sức khỏe cộng đồng Milken, bụi làm tăng khả năng tiếp xúc của con người với các hóa chất trong những vật phẩm thường ngày được tích lũy và thu dồn lại trong các góc nhà. 

Các nhà khoa học đã thu thập bụi trong nhà khắp nước Mỹ để tìm ra được chất gây hại thường gặp nhất. Và họ đã phát hiện ra những thứ nguy hiểm "ẩn nấp" trong bụi.

Số một trong danh sách là DEHP, một chất trong nhựa dẻo đã bị cấm ở châu Âu. DEHP có thể thấm vào người, làm hại đến thận, phổi và hệ thống sinh sản. DEHP cũng giống như các chất phthalates trong nhựa khác như DEP, DNBP, DIBP có thể gây rối loạn hormone, đồng thời có thể còn gây giảm IQ.

Bụi trong nhà cũng có thể gây ung thư? - 1

Bụi bặm trong nhà có thể là nguyên nhân dẫn tới nhiều bệnh. 

Một chất khác gây ung thư là TDCIPP. Đây là chất chống cháy thường được dùng cho đồ nội thất và đồ trẻ em. Bang California đã liệt chất này vào chất gây ung thư. Nghiên cứu trên 22 bà mẹ và 26 trẻ em cho thấy 100% số đó đều phơi nhiễm chất này.

PFOA và PFOS là dạng chất flor được tìm thấy ở điện thoại di động, hộp bánh pizza, sản phẩm chống dính... có thể gây ảnh hưởng tới miễn dịch, tiêu hóa, nội tiết.

Các nhà khoa học cảnh báo rằng mọi người nên cảnh giác với những ngóc ngách "kín đáo" nhất trong nhà. Nghiên cứu cho thấy con người, đặc biệt là trẻ em, thường xuyên phơi nhiễm hằng ngày với rất nhiều hóa chất trong bụi bặm, có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.

Hóa chất trong bụi có thể được hít vào hay tiêu hóa, thậm chí có thể hấp thụ qua da. Trẻ em nhỏ tuổi có nguy cơ cao, đặc biệt vì chúng thường bò trên đất, những nơi bụi bặm hoặc cho hóa chất, bụi đất vào miệng.

Để bảo vệ gia đình, bạn nên chú ý đến những việc sau:

- Giữ nhà sạch sẽ ít bụi bằng cách dùng máy hút bụi có bộ lọc HEPA.

- Rửa tay thường xuyên.

- Khi có thể, nên tránh mua những sản phẩm chăm sóc cá nhân hay đồ dùng gia đình có chứa những chất gây nguy hiểm. Những lựa chọn lành mạnh sẽ tạo ra môi trường sống lành mạnh hơn trong căn nhà bạn.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

TP.HCM: 30 bệnh viện tầm soát Zika miễn phí

TP.HCM: 30 bệnh viện tầm soát Zika miễn phí - 1

Tập huấn lấy mẫu xét nghiệm vi rút Zika

Sở Y tế TP.HCM đã có công văn số 4687/SYT-NVY chỉ đạo 30 bệnh viện tiếp tục triển khai giám sát trọng điểm bệnh do vi rút Zika và tính đến tháng 9 năm 2016, đã vận chuyển được 694 mẫu đến Viện Pasteur, trong đó có 14 mẫu là phụ nữ có thai (1 trường hợp nhiễm virus Zika, thai 8 tuần, cư ngụ tại Quận 2, làm việc tại Quận 1) và 4 mẫu là người đi từ vùng dịch bệnh do virus Zika.

Trường hợp thứ hai được phát hiện nhiễm virus Zika qua thông báo của Cục Y tế dự phòng là người nước ngoài cư ngụ tại Quận 2 và làm việc tại quận Tân Bình.

Sở Y tế, Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM đã thực hiện cắt đường lây bằng biện pháp kiểm soát vec tơ truyền bệnh (muỗi vằn và lăng quăng), không phát hiện thêm các trường hợp mới; thực hiện giám sát trọng điểm tại Quận 2.

Tại nơi sinh sống và làm việc của những người nhiễm Zika, các cơ quan y tế đã tổ chức chiến dịch diệt lăng quăng, phun hoá chất diệt muỗi, truyền thông giáo dục sức khoẻ và tăng cường giám sát phát hiện ca sốt phát ban. Đồng thời triển khai hoạt động giám sát trọng điểm sốt xuất huyết/ Zika/Chikungunya tai Bệnh viện Quận 2 và Bệnh viện quận Tân Bình.

Sở Y tế đã triển khai tập huấn và tái tập huấn về giám sát, chẩn đoán điều trị, lấy mẫu và vận chuyển mẫu từ 30 bệnh viện đến Viện Pasteur TP.HCM, ước tính có 3.900 mẫu được lấy từ 30 bệnh viện (dự tính 10 mẫu/tuần x 13 tuần x 30 bệnh viện) được vận chuyển hàng ngày về Viện Pasteur TP.HCM để làm xét nghiệm.Thời gian thực hiện từ ngày 20/9/2016 đến 31/12/2016.

Trong thời gian tới, Sở Y tế tiếp tục tăng cường công tác giám sát, điều tra dịch tễ, lấy mẫu xét nghiệm tất cả những trường hợp nghi ngờ mắc bệnh do vi rút Zika tại bệnh viện và cộng đồng; tăng cường giám sát phòng, chống Zika tại cửa khẩu; kiểm soát vec tơ truyền bệnh lồng ghép với phòng chống sốt xuất huyết.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Táo mèo trị huyết áp cao, rối loạn mỡ máu

Táo mèo trị huyết áp cao, rối loạn mỡ máu - 1

Táo mèo có tác dụng tốt cho kích thích tiêu hóa, sát trùng.

Táo mèo còn gọi là Sơn tra, mọc nhiều tại các tỉnh: Lạng Sơn, Lai Châu, Lào Cai, Sơn La, Yên Bái… nơi có khí hậu mát mẻ, ở độ cao trên 1.000m. Theo Đông y, táo mèo có tính tỳ, vị, can, hơi ẩm lại chua ngọt nên có tác dụng tốt cho kích thích tiêu hóa, sát trùng, tiêu tan ứ huyết. Táo mèo là loại quả có tác dụng đa năng, vừa dùng giải khát, tẩm bổ trong ngày hè, vừa là vị thuốc quý hỗ trợ điều trị các bệnh như:

- Chữa rối loạn mỡ máu: Lấy 50g táo mèo thái phiến đem nấu với 50g gạo tẻ thành cháo. Sau đó, cho đường phèn vừa ngọt, chia vài lần ăn trong ngày.

- Trị huyết áp cao, phòng biến chứng: Sao đen 12g táo mèo, 12g thảo huyết minh, 9g hoa cúc trắng. Sau đó tán nhỏ hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 20 phút, có thể uống thay trà trong ngày.

- Tăng cường khả năng tiêu hóa: Dùng 200g táo mèo rửa sạch, bỏ hạt ngâm với 300ml rượu trắng (chú ý ngày lắc bình một lần). Sau một tuần đem ra uống. Ngày uống hai lần, mỗi lần 10-15ml. Sau khi uống hết rượu, quả táo mèo còn lại trộn với đường kính ăn dần.

- Chữa gan nhiễm mỡ: Mỗi ngày ăn 5-7 quả táo mèo hoặc dùng 10-15 quả sắc nước uống.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Dưới đây là những thói quen ăn uống, sinh hoạt bạn cần phải thay đổi ngay nếu không muốn mình “già trước tuổi”:

1. Chế độ ăn ít chất béo

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 1

Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, bạn cần phải tiêu thụ axit béo omega-3. Đây là chất có tác dụng làm da mềm mại, mịn màng.

Một chế độ ăn uống ít chất béo, đặc biệt là những người ăn kiêng chắc chắn sẽ gây lão hóa sớm cho làn da.

2. Nhấm nháp qua một ống hút

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 2

Khi nhấm nháo đồ uống thông qua ống hút, bạn phải mím đôi môi của mình. Đây là hành động dễ tạo thành nếp nhăn xung quanh miệng bạn. Điều này cũng tương tự xảy ra với thói quen hút thuốc.

Hãy bỏ thói quen uống qua ống hút mà thực hiện trực tiếp qua cốc thủy tinh.

3. Nằm sấp ngủ

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 3

Ngủ ép mặt uống bàn, gối là nguyên nhân đẩy nhanh nếp nhăn trên má và cằm của bạn.

Các chuyên gia cho biết, nằm ngửa ngủ là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe và giữ được sự tươi trẻ, thoải mái đầu óc cho con người.

4. Tư thế xấu

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 4

Tư thế ngồi xấu làm lệch sự liên kết bình thường của xương sống, dẫn đến kết quả là khiến các cơ bắp và xương trở nên căng ra bất thường. Điều này sẽ khiến cơ thể bạn bị đau, mệt mỏi và có thể gây biến dạng vĩnh viễn nếu là trẻ nhỏ có xương còn non yếu.

5. Chỉ sử dụng kem chống nắng vào kỳ nghỉ

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 5

Tia UV chính là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da sớm. Để bảo vệ mình khỏi tác động khắc nghiệt ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là bạn phải dùng kem chống nắng ngay cả khi trời âm u, bởi mây chỉ có thể cản 20% tia UV.

6. Lạm dụng hệ thống sưởi ấm

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 6

Mùa đông, thói quen bật hệ thống sưởi ấm (điều hòa) 24/24 sẽ khiến không khí trong nhà của bạn bị khô quá, và da bạn sẽ dễ bị nhăn nheo, thô ráp. Hãy hạn chế dùng thiết bị sưởi và cố gắng giữ cho nhiệt độ không quá cao so với môi trường bên ngoài.

7. Nói không với đường

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 7

Chúng ta đều biết đường có hại cho cơ thể, nhưng nếu kiêng đường hoàn toàn thì quá khắc nghiệt. Thỉnh thoảng bạn phải tự thưởng cho mình chút đường để biến điều đó thành niềm hạnh phúc của bản thân.

8. Xem TV quá nhiều

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 8

Một nghiên cứu cho thấy rằng, cứ mỗi giờ xem TV là đồng nghĩa, tuổi thọ của bạn giảm đi 22 phút. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng, cho dù bạn đang ngồi làm việc hoặc nằm xem TV trên giường, bạn nên đi lại 30 phút mỗi lần.

9. Thiếu ngủ

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 9

Người lớn cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm. Ngủ không đủ giấc chính là nguyên nhân gây mệt mỏi và rút ngắn cuộc sống của bạn.

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng, bạn nên đi ngủ sớm hơn nếu thấy cơ thể thiếu năng lượng, cơ thể chậm chạp hoặc tăng cân.

10. Căng thẳng

10 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi - 10

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng mãn tính gây ra sự phá hủy nghiêm trọng cho các tế bào, trong đó có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đừng để bản thân bị sa lầy trong căng thẳng, hãy ghi nhớ câu nói: “Việc hôm nay chớ đợi ngày mai” và cố gắng để có được tất cả mọi thứ được thực hiện đúng thời hạn.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Hoang mang khi đã dùng máy khử độc ozone nhiều năm

Lo bệnh vào người

Máy khử độc ozone đã xuất hiện tại thị trường từ nhiều năm trước. Đây là thiết bị được hàng triệu người Việt dùng để loại bỏ các chất độc hại trước cơn bão thực phẩm bẩn đang hoành hành. Trước thông tin máy ozone không có lợi cho sức khỏe người dùng và đặc biệt mục đích đánh bật hóa chất, vi khuẩn của nó không được như thực tế đã khiến nhiều người đang sử dụng máy ozone sững sờ và lo lắng.

Chị Cù Thị Nga, ở Quỳnh Lưu, Nghệ An rất hoang mang khi hay tin máy ozone có hại cho sức khỏe. Gia đình chị Nga sử dụng máy ozone từ năm 2012. “Năm đó, có đơn vị tiếp thị vào tận nhà để giới thiệu sản phẩm. Họ thực hiện luôn các bước khử độc cho rau rau củ quả, cả thịt cá. Khi nấu thịt, không còn mùi hôi của thịt. Họ còn nói máy khử độc ngăn ngừa rất tốt nguy cơ ung thư, nên tôi và khá nhiều gia đình quanh đây đã mua”.

Sau 5 năm sử dụng, giờ đây chị Nga vô cùng lo lắng khi được biết máy ozone không như quảng cáo. “Bất cứ cái gì trước khi chế biến thành thức ăn, tôi đều sục qua máy. Dùng lâu nay liên tục như thế không biết có hại gì không?”, chị Nga lo lắng.

Rất nhiều người cho rằng máy ozone là sản phẩm giúp gia đình họ yên tâm hơn với thực phẩm, từ khi mua máy ozone, không bữa nào họ không dùng. Nhưng sau khi đọc được thông tin về máy ozone mới đây, chị Trần Thủy ở ngõ 81, Trần Cung, Cầu Giấy, Hà Nội tạm thời không sử dụng máy nữa. Chị Thủy băn khoăn: “Gia đình tôi dùng máy vài năm rồi. Máy không khử được hết độc đã đành, nhưng không rõ mình dùng từ bấy đến nay có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Quá trình khử độc mà có tác dụng gây hại nào khác thì rất nguy hiểm”.

Hoang mang khi đã dùng máy khử độc ozone nhiều năm - 1

Thiết bị khử độc ozone đã xuất hiện phổ biến trong bếp gia đình Việt nhiều năm trở lại đây. Ảnh: TL

Tranh cãi

Nhiều ngày qua, mạng xã hội nổi sóng bởi thông tin "Máy khử độc ozone lừa đảo cả triệu dân". Công ty CP Đầu tư và ứng dụng công nghệ cao HCT (Công ty HCT) cho rằng thông tin này đã gây hiểu nhầm, hoang mang đối với người tiêu dùng, ảnh hưởng tới kinh doanh của công ty.

Vấn đề người dùng quan tâm nhất hiện nay là quy trình khử độc của máy ozone có phân hủy được các chất bảo vệ thực vật hay không? Nhiều vị giáo sư về vật lý, hóa học đều cho biết họ chưa chắc chắn về khả năng phân huỷ thuốc trừ sâu và hóa chất lên đến hơn 99% của máy sục ozone. GS TSKH Trần Vĩnh Diệu khẳng định: "Không thể dùng ozone để phân huỷ hết các hoá chất". Và các chuyên gia khoa học này cũng khuyên người tiêu dùng trước tiên phải mua thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, an toàn.

Ngoài ra, những thông tin quảng cáo lan tràn hiện nay về khả năng phân huỷ các chất bảo vệ thực vật của chiếc máy ozone trên mạng: "Khử sạch 99% các loại thuốc trừ sâu và 100% các loại vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, bệnh ngoài da, vi rút viêm gan B, vi rút yếm khí, vi khuẩn gây bệnh trong nước...". Tuy nhiên, đại diện của doanh nghiệp cũng bày tỏ sự ngạc nhiên trước thông tin quảng cáo này.

GS Nguyễn Hoàng Nghị cho khẳng định: “Con số 99% không thể nói lên điều gì. Nếu chúng ta chỉ có 100 con khuẩn ecoli thì diệt 99% đã là tốt nhưng trong trường hợp có cả triệu con thì 99% đó vẫn còn chưa đủ sạch”.

Theo khảo sát của chúng tôi, hiện trên thị trường có bán rất nhiều loại máy sục ozone khử độc thực phẩm được quảng cáo có nhiều khả năng như một máy vạn năng phân hủy hóa chất, thuốc trừ sâu, diệt khuẩn, khử độc tố trong thực phẩm, làm sạch không khí và nước uống, làm đẹp da...

Điều khá giống nhau khi chúng tôi tìm hiểu trên các trang website bán hàng online đều rất ít thông tin để người dân hiểu rõ tác dụng thực của ozone trên bề mặt hay có sự thẩm thấu. Sản phẩm chỉ được đề cập có khả năng phân hủy thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, hormon tăng trưởng... Các dạng máy này trước đây được bán với giá khá cao nhưng nay có giá trên dưới hai triệu đồng tùy hãng sản xuất. Hiện tại, trước thông tin trái ngược những ngày qua, các đại lý cho biết rất ít người đến hỏi mua.

Máy ozone đã có trong bếp của hàng triệu gia đình Việt, tranh cãi tốt/không tốt vẫn chưa ngã ngũ khiến người dùng hoang mang lo lắng.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016