Thứ Hai, 31 tháng 7, 2017

Bệnh lý xoắn tinh hoàn - Nỗi sợ của đàn ông

Bệnh lý xoắn tinh hoàn - Nỗi sợ của đàn ông - 1

Ảnh minh họa

Mất tinh hoàn vì không biết bệnh

Anh Nguyễn Mạnh L. quê Hà Nam, 31 tuổi đến khám vì đau tinh hoàn. Anh L. cho biết, anh bị đau mấy hôm nay nhưng đau nhẹ và đến khi đi khám bệnh mới biết bệnh tình quá nặng. Anh L. đến Bệnh viện Đại học Y khám vì nghĩ viêm tinh hoàn nhưng khi siêu âm bác sĩ cho biết anh bị xoắn tinh hoàn và chỉ định bác sĩ phẫu thuật cấp cứu.

Khi các bác sĩ mổ, tinh hoàn của anh đã bị hoại tử đen lại nên phải cắt bỏ tinh hoàn không thể bảo tồn được cho bệnh nhân, đây là điều thực sự đáng tiếc cho bệnh nhân vì đến viện quá muộn.

Hay như trường hợp của cháu Bùi Trung H. 12 tuổi, quê ngoại thành Hà Nội. Cháu H. ở nhà với ông bà, bố mẹ đi làm ăn xa. Cháu H. thường xuyên bị đau tinh hoàn. Bà cháu nghĩ “chỗ đó” không thể có bệnh gì mà phải chữa. Hàng ngày, bà cháu lấy lá trầu không hơ nóng qua lửa rồi chườm vào tinh hoàn của cháu mình với hi vọng hết đau.

Khi cháu H đau không chịu nổi nữa kèm theo sốt, nôn mửa, đau bụng gia đình mới vội vàng đưa vào viện. 

Tại đây, các bác sĩ làm phẫu thuật cho cháu bé nhưng vẫn không thể bảo tồn được bên tinh hoàn đã bị xoắn. Các bác sĩ cho biết, lúc mổ ra phần tinh hoàn bị xoắn đã đen, thối. Cháu chỉ còn lại tinh hoàn bên phải nhưng đã bị teo một phần. Trường hợp này, cháu bé khó có khả năng có con. Các bác sĩ phải theo dõi xem tình hình tinh hoàn còn lại có bị teo thêm nữa không.

Nên đến bệnh viện sớm nhất

Tại Trung tâm Nam học – Bệnh việt Việt Đức, TS Nguyễn Quang giám đốc trung tâm cho biết ông gặp rất nhiều bệnh nhân đến khám với tinh hoàn sưng to, đến muộn phải mổ cắt bỏ tinh hoàn do bệnh nhân không biết bệnh xoắn tinh hoàn mà cứ nhầm với viêm nhiễm khác.

Biểu hiện của bệnh xoắn tinh hoàn là tinh hoàn đau cấp tính tại vùng bìu và khi có dấu hiệu này bệnh nhân cần đến bệnh viện ngay tốt nhất là các bệnh viện chuyên khoa để bác sĩ phẫu thuật “cứu tinh hoàn” trước khi quá muộn. 

Theo TS Quang, tình trạng xoắn tinh hoàn gặp 1/4000 nam giới, tỷ lệ này so với các bệnh lý về mặt bệnh học khác cũng cao, thường bị ở tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên trường hợp người có tuổi, cháu bé vẫn có thể gặp.

Với xoắn tinh hoàn, hoàn cảnh hay xảy ra theo TS Quang có thể khi bệnh nhân trong lúc ngủ đau đột ngột tinh hoàn thấy sưng nhưng cũng có thể gặp bệnh nhân hoạt động thể thao, hoạt động vận động mạnh làm tinh hoàn sưng, đau vì vậy nên đi khám.

Điều TS Quang lo lắng đó là nhiều trường hợp bệnh nhân khi bị đau tinh hoàn đi khám ở phòng khám hay một số bệnh viện hay chẩn đoán nhầm viêm tinh hoàn và điều trị viêm tinh hoàn dẫn chậm trễ trong xử trí cho bệnh nhân.

Bình thường, tinh hoàn cần tưới máu để nuôi nhưng khi bị xoắn nếu tinh hoàn mất máu nếu trước 6 tiếng còn chữa được nếu sau 6 tiếng thì tinh hoàn hoại tử và phải cắt bỏ.

Bệnh nhân không biết bệnh nên khi đi khám, TS Quang cho biết các bác sĩ thấy có tình trạng đau tinh hoàn phải nghĩ đến xoắn tinh hoàn vì sau 6 tiếng khả năng cứu tinh hoàn không còn. 

Khi có dấu hiệu đau tinh hoàn thì biện pháp đầu tiên bác sĩ khám phải nghĩ đến xoắn tinh hoàn và coi là cấp cứu ngoại khoa, khẩn trương cho bệnh nhân.

Để chẩn đoán chính xác, bác sĩ cho bệnh nhân siêu âm, đánh giá độ tưới máu của tinh hoàn có thể đánh giá độ tưới máu nhiều hay ít hay không có tưới máu và xoắn thừng tinh. 

Nếu xoắn thừng tinh cấp tính cần phẫu thuật cấp cứu. Nếu đến sớm có thể tự tháo xoắn nếu không tháo xoắn được phải cấp cứu ngoại khoa để tháo xoắn. 

Nếu tinh hoàn mổ ra vẫn hồng, bệnh nhân đến sớm thì bác sĩ tháo xoắn cố định cho bệnh nhân. Nếu tinh hoàn hoại tử đen phải cắt bỏ tinh hoàn. Có nhiều lý thuyết hướng tới nguyên nhân của hiện tượng xoắn tinh hoàn. Tinh hoàn nằm trong bìu có nhiều dây chằng để cố định tinh hoàn, ít di chuyển. Một số trường hợp tổ chức bìu lỏng làm tinh hoàn dễ di động trong khoang bìu nên chỉ tác động nhỏ cũng bị xoắn tinh hoàn.

Quý ông cẩn thận với ung thư tinh hoàn

Ung thư tinh hoàn (UTTH) là loại ung thư phổ biến nhất trong nam giới ở độ tuổi 19 đến 44, đây không chỉ là một loại...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thập tử nhất sinh sau khi ăn 3 quả cherry

Thập tử nhất sinh sau khi ăn 3 quả cherry - 1

Đó là trường hợp của Matthew Creme sống tại Lancashire (Anh). Creme đã trải qua nguy cơ thập tử nhất sinh vì ăn ba quả cherry vào ngày 17-7.

Theo đó, khi ăn anh đào, anh Creme đã làm vỡ hạt bên trong quả. Nhìn thấy trong hạt là lớp nhân có kết cấu và mùi vị giống hạnh nhân, Creme nghĩ rằng đây là loại hạt có thể ăn được và anh ăn thêm hai hạt nữa.

10 phút sau khi ăn hết ba hạt, Creme bắt đầu cảm thấy đầu óc mê man, đau đầu, cơ thể bắt đầu nóng lên, cảm giác dần đi vào hôn mê… và người nhà buộc phải đưa anh đến BV Blackpool Victoria cấp cứu.

Sau khi thăm khám, các bác sĩ cho biết Creme bị ngộ độc hạt cherry vì trong hạt này có chứa chất amygdalin. Chất này khi ăn vào cơ thể sẽ chuyển thành hydrogen cyanide, nếu ăn với số lượng nhiều, chất này có thể giết chết nạn nhân.

Cũng theo các bác sĩ, mặc dù trên bao bì của loại trái cây này không có cảnh báo ngộ độc nhưng người ăn cần phải biết hầu hết các bộ phận của cây cherry đều có độc, ngoại trừ phần thịt trái. Nếu chẳng may nuốt cả hạt cherry nguyên vẹn, ngộ độc có thể không xảy ra nhưng khi nuốt hạt cherry vỡ, không ai đảm bảo bạn sẽ không bị ngộ độc như Creme.

Nước dứa, nghệ, gừng, anh đào tốt cho người bị bệnh gút như thế nào?

Nếu như bạn không muốn uống aspirin trong suốt quãng đời còn lại, bạn có thể áp dụng phương thuốc bao gồm các thành...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Không chỉ gây bệnh tim mạch, ăn mặn nguy cơ mắc bệnh ung thư nguy hiểm

Không chỉ gây bệnh tim mạch, ăn mặn nguy cơ mắc bệnh ung thư nguy hiểm - 1

Thói quen ăn mặn dễ gây ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày vì ăn mặn

45 tuổi, anh Nguyễn Văn H. trú tại Hà Nội vừa trải qua cuộc phẫu thuật trị ung thư dạ dày. Anh H. kể, anh bị viêm dạ dày khoảng chục năm nay, điều trị khoảng 3 năm nay bệnh đã khỏi.

Gần đây, anh lại có cảm giác đau ở thượng vị kèm theo chán ăn nên đi kiểm tra. Nội soi dạ dày, bác sĩ phát hiện có vết loét to ở niêm mạc dạ dày, sinh thiết thấy bệnh nhân đã dương tính với ung thư dạ dày.

Anh H. được phẫu thuật cắt bỏ khối u và nạo tổn thương. Ca phẫu thuật thành công, anh H được bác sĩ chuyển sang điều trị hoá chất.

Anh H. tâm sự, khi vào đây điều trị, được bác sĩ dặn đừng ăn mặn mà anh thấy khó chịu không nuốt nổi. Từ trước tới nay anh ăn rất mặn. Vợ anh kể “đồ chị xào cho cả nhà bao giờ anh ý cũng phải chấm mới đủ vị của mình. Anh ấy ăn mặn nên thành quen, cả nhà ăn nhạt hơn chút nhưng lúc nào anh cũng có bát nước mắm để bên cạnh”. 

Anh H. được bác sĩ giải thích vì thói quen ăn mặn kèm theo có tiền sử viêm dạ dày nên lớp niêm mạc bị tổn thương. Quan niệm của mọi người chỉ nghĩ ăn mặn hại thận chứ chẳng ai ngờ rằng ăn mặn còn có khả năng gây ung thư.

Không chỉ gây bệnh tim mạch, ăn mặn nguy cơ mắc bệnh ung thư nguy hiểm - 2

Muối làm tan chảy các màng nhày ở dạ dày

Hay như câu chuyện của Vũ Thị H. 28 tuổi, bị ung thư dạ dày đang phải điều trị tại bệnh viện. Mái tóc rụng chẳng còn cọng nào, hàng ngày, H. đội tóc giả để che đi nỗi mặc cảm đầu trọc.H. chưa lập gia đình, 1 năm trước cô bị đau bụng, kèm theo buồn nôn. Đi khám bệnh bác sĩ cho biết H, bị ung thư dạ dày.

H. vô cùng lo lắng bởi vì em còn quá trẻ. Cách đây không lâu bố của H. cũng bị ung thư tuỵ qua đời. Nỗi lo về căn bệnh ung thư ngày càng lớn ở gia đình cô.

H. kể, cô cũng ngỡ ngàng khi trò chuyện với bác sĩ của mình, người bác sĩ hỏi H. về chế độ ăn trong đó có ăn mặn. Bản thân cô và gia đình ăn khá mặn. H cho biết “bạn bè em ai cũng chê em ăn mặn, em biết nhưng thói quen khó bỏ nên kệ”. Từ ngày bị bệnh, H. phải ăn nhạt thậm chí chỉ cho chút xíu nước mắm nên mọi thứ cô còn chẳng thấy ngon nhưng vì bệnh nên H phải chấp nhận.

Ăn mặn cực hại dạ dày

Bệnh ung thư dạ dày phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, đặc biệt là ở các nước kém phát triển. Nó là nguyên nhân hàng đầu của các ca tử vong liên quan đến ung thư trên thế giới.

Riêng tại Việt Nam, căn bệnh này đứng hàng thứ hai ở nam giới sau ung thư phổi, thứ ba ở nữ giới sau ung thư vú và cổ tử cung. Khoảng 2/3 người bị ung thư dạ dày được phát hiện ở giai đoạn tiến triển, khối u đã xâm lấn và di căn hạch lympho hay di căn xa.

Bác sĩ Đặng Thế Căn – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện K trung ương cho biết bệnh dạ dày chưa có nguyên nhân rõ ràng nhưng dựa trên các yếu tố người ta thấy rằng ung thư dạ dày có liên quan tới các lối sống sinh hoạt, ăn uống đặc biệt là thói quen ăn mặn.

Nếu ăn trên 5gram muối/ngày thì không chỉ hại tim mạch mà còn hại dạ dày bởi muối mặn làm tan các chất nhầy phủ trên niêm mạc dạ dày làm cho các chất độc, các chất có khả năng gây ung thư tiếp xúc trực tiếp lên niêm mạc dạ dày ảnh hưởng tới các tế bào đó.

Người ta đã làm các nghiên cứu thấy rằng tỷ lệ ung thư dạ dày giảm ở các nước Châu Âu và Mỹ do họ bỏ thói quen muối cá trong tủ lạnh còn ngược lại ở các nước châu Á tăng nhất là các nước có thói quen ăn dưa muối, cá muối.

Không chỉ mặn, các thực phẩm như cá muối, dưa cà muối tuy rất tiện lợi và dễ ăn nhưng chúng lại chứa khá nhiều nitrit và amin thứ cấp khi vào dạ dày có thể kết hợp thành chất Nitrosamines cực độc gây ung thư. Vì vậy hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm này và nên dùng đồ ăn tươi sống sẽ đầy đủ chất dinh dưỡng và an toàn hơn cho dạ dày của bạn.

Yếu tố nguy cơ:

- Có tiền sử gia đình bị bệnh

- Có tiền sử bệnh lý về dạ dày

- Ăn nhiều thức ăn có chứa nitrat, nitrit, nitrosamin: dưa cà muối, đồ nướng, thịt xông khói.

- Nhiễm vi khuẩn HP gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

- Dị sản, loạn sản về ung thư

Triệu chứng điển hình của ung thư dạ dày:

- Ăn không ngon miệng, không muốn ăn

- Đầy hơi, khó tiêu

- Đau vùng thượng vị ở nhiều mức độ khác nhau

- Nôn và buồn nôn liên tục

- Hẹp môn vị, thể trạng suy kiệt, sút cân nhanh

- Có xuất huyết tiêu hóa, thiếu máu, nhược sắc.

- Có u thượng vị, hạch di căn xa, cổ chướng

Rước bệnh hiểm vì thói quen ăn mặn

Ăn mặn là thói quen khó bỏ của một số người. Thói quen này tích lũy lâu ngày sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Hi hữu người đàn ông mang gần 100 khối u trong ổ bụng chực chờ cướp sinh mạng

Ngày 31/7, Bệnh viện K cho biết Bệnh viện này vừa phẫu thuật thành công cho một nam bệnh nhân mà trong ổ bụng chứa hàng trăm khối u, gây chảy máu và tắc ruột. Điều quan trọng là nếu bệnh nhân không được phẫu thuật kịp thời thì nguy cơ tử vong rất cao.

Ca phẫu thuật diễn ra trong 6 tiếng đồng hồ vào ngày 28/7 tại khoa Ngoại bụng I, Bệnh viện K cơ sở 3 Tân Triều.

Hi hữu người đàn ông mang gần 100 khối u trong ổ bụng chực chờ cướp sinh mạng - 1

Hình ảnh ổ bụng bệnh nhân Ánh với những khối u xuất hiện dày đặc

Bệnh nhân A được chẩn đoán GIST thân vị dạ dày lan rộng ổ bụng. Trước đó, ông A nhập viện trong tình trạng đau bụng thượng vị, đau âm ỉ liên tục. Ông đã từng đến một cơ sở y tế khác để chụp cắt lớp vi tính ổ bụng và được chẩn đoán hạch ổ bụng theo dõi u lympho.

Tuy nhiên 3 tuần trở lại đây, gia đình phát hiện bụng bệnh nhân có những dấu hiệu lạ, thể trạng ngày càng gầy, 1 tuần trước khi nhập viện, bệnh nhân có biểu hiện đau nhiều hơn nên gia đình đưa bệnh nhân vào viện.

Kết quả xét nghiệm và chụp chiếu cho thấy, ông A có những khối u xuất phát từ thân vị xâm lấn lách, kích thước lớn nhất 13x8cm. Ngoài ra nằm rải rác khắp ổ bụng có rất nhiều u kích thước to nhỏ khác nhau, trong đó có một số khối u gây tắc ruột non, ổ bụng có dịch.

Các bác sỹ Bệnh viện K nhận định, chẩn đoán u lympho không thỏa đáng và tiến hành bổ sung một số thăm dò cận lâm sàng, trong đó có 

nội soi dạ dày, sinh thiết u. Kết quả giải phẫu bệnh nghĩ đến u mô đệm đường tiêu hoá (GIST).

Bệnh nhân được chẩn đoán là Gist dạ dày có biến chứng chảy máu. Tiên lượng đây là một ca bệnh khó vì có quá nhiều khối u đã biến chứng chảy máu, nguy cơ tắc ruột và chèn ép nhiều cơ quan, cộng thêm thách thức là thể trạng bệnh nhân ngày càng mệt mỏi, suy yếu, nếu không phẫu thuật kịp thời, nguy cơ bệnh nhân tử vong rất cao.

Dưới sự chỉ đạo của TS Phạm Văn Bình - Trưởng khoa Ngoại bụng I, kíp phẫu thuật gồm ThS.BS Hoàng Mạnh Thắng, ThS.BS Phạm Hữu Huỳnh, BS nội trú Nguyễn Văn Hùng và bác sĩ gây mê ThS.BS Bùi Thái Thành đã tiến hành ca phẫu thuật kéo dài hơn 6 giờ đồng hồ.

Kíp phẫu thuật đã cắt bỏ một phần dạ dày kèm lách, cắt nhiều đoạn ruột bị u xâm lấn nguy cơ gây tắc ruột tương lai, lấy tối đa u lử tiểu khung và những u rải rác trong ổ bụng. Đúng như dự đoán trước mổ, gần 100 khối u đã chiếm phần lớn ổ bụng, nhiều khối u đã vỡ gây chảy máu, đe dọa tính mạng bệnh nhân.

Các bác sỹ cho biết, đây là một trường hợp đặc biệt- 

ung thư di căn nhưng có biến chứng nên phải xử lý triệt để, cứu sống bệnh nhân và tạo điều kiện thuận lợi cho phương pháp điều trị đặc hiệu tiếp theo.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân được hồi sức tích cực và theo dõi rất sát sao. Hiện tại, bệnh nhân có thể tự thở, các chỉ số huyết động ổn định và tiếp tục được theo dõi.

Theo các bác sỹ chia sẻ, u mô đệm đường tiêu hoá trước đây được xếp vào nhóm u cơ trơn đường tiêu hoá. Gần đây, với những tiến bộ trong nghiên cứu về tế bào và giải phẫu bệnh, bệnh này được xếp vào nhóm riêng với phương pháp điều trị đặc hiệu (phẫu thuật và điều trị trúng đích).

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi (gặp nhiều nhất ở độ tuổi 50-60), không phân biệt giới tính. U gặp nhiều ở dạ dày và ruột non. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, bệnh nhân có thể phải đối mặt với những nguy hiểm khi u vỡ trong ổ bụng gây chảy máu, tắc ruột do hay u to gây chèn ép các cơ quan, bộ phận bên trong hoặc di căn xa. Do vậy, nếu phát hiện cần được mổ sớm để tránh biến chứng và xác định chính xác bản chất khối u.

Bác sỹ khuyến cáo, người dân nên đi khám kiểm tra sức khỏe định kì bao gồm siêu âm và nội soi dạ dày ít nhất 1 lần/năm, nhất là những người ở độ tuổi trên 40.

Nếu có những dấu hiệu bất thường ở ổ bụng: tự sờ thấy u bụng, đau bụng vùng hạ vị, thượng vị, rối loạn tiêu hóa… cần đi khám ngay để loại trừ các khối u mô đệm đường tiêu hóa. Các loại u đường tiêu hóa khi phát hiện sớm, các bác sĩ sẽ có tư vấn cần thiết và chỉ định can thiệp sớm cho bệnh nhân, tránh tình trạng để u quá to, ảnh hưởng tới sức khỏe mới đi thăm khám.

Hy hữu: Cứu sống bé trai bị khối u khổng lồ trong ngực

Bé Nguyễn Hà S.B, 10 tháng tuổi ở Hà Nội vừa được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương lấy ra một khối u quái khổng...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc

Thường ngày chúng ta sử dụng ốc làm thực phẩm để chế biến các món rất ngon. Bên cạnh đó ốc còn được sử dụng làm thuốc. Ốc nước ngọt còn gọi là ốc đồng, ốc vàng, danh oa. Theo quan niệm y học cổ truyền thịt ốc tính hàn, vị ngọt, thành phần chủ yếu là chất đạm, mỡ, cacbua hydrrat, canxi, photpho, sắt, các sinh tố B2, PP, A... Đông y dùng ốc luộc để chữa vàng da, phù thũng, bệnh gan, trĩ, ... Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn rất tốt cho sức khoẻ.

Sau đây là một số món ăn bổ dưỡng từ ốc:

- Ốc hấp lá gừng: Thịt ốc băm kỹ, trộn với giò sống, cuốn một vòng lá gừng non, nhồi vào vỏ ốc, hấp cách thuỷ. Sự kết hợp giữa tính hàn của ốc và tính nóng của gừng giúp duy trì sự cân bằng cho cơ thể, bồi bổ thêm nhiều chất dinh dưỡng, làm tăng cường sức khỏe bền lâu.

- Canh ốc bươu lá vang: ốc bươu 500g, lá vang 100g. Cho vào nồi nấu cùng ớt hiểm, khế chua. Nêm gia vị vừa ăn. Món ốc này là phương thuốc giúp phục hồi sức khoẻ nhanh chóng, khí huyết thông suốt.

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc - 1

- Ốc nấu giả ba ba: Nấu như món ốc bung cùng thịt ba chỉ, chuối xanh, đậu phụ nướng, thêm tía tô... Có tác dụng làm ấm người, dưỡng huyết, bổ âm, ích vị, thông khí, chữa suy nhược cơ thể.

- Ốc bươu củ chuối: ốc bươu 1kg, thịt lợn ba chỉ 300g, mẻ chua 100g. Đậu rán 300g, củ chuối hột (chuối chát) non 300g, nghệ (giã, vắt nước), khế, bạc hà, hành, tỏi, gia vị lượng vừa đủ. Ngâm ốc cho ra hết nhớt, rửa sạch, khều lấy đầu, bỏ ruột. Thịt heo thái mỏng, ướp ốc và thịt với mẻ chua, nước nghệ. Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp muối. Củ chuối thái mỏng, ngâm nước cho hết nhựa. Phi thơm hành, tỏi cùng dầu ăn, đổ thịt ốc đã ướp vào xào săn. Cho bạc hà, thịt ba chỉ và ít nước dùng và nấu cho chín mềm. Sau cùng cho đậu rán vào trộn đều, nêm nếm vừa ăn. Món này ăn có tác dụng giải độc, hỗ trợ trị đái tháo đường (làm giảm cảm giác khát nước, đói bụng), trừ thấp nhiệt,...

- Ốc bươu áp lửa: Ốc nấu chín trong nước; cây sả đập dập hòa gia vị, đổ nước hỗn hợp gia vị vào miệng ốc, nướng cạn trên bếp than hồng, giúp cho vị ốc dai giòn, thơm đậm, bổ dưỡng .

- Ốc xào rượu: Có thể xào ốc với khế, rượu, chấm với xì dầu trộn lẫn gừng băm nhỏ và mì chính. Nước ốc có lẫn rượu có thể trút ra cốc để uống cùng món nhắm. Món ốc này có tác dụng ích thận, tráng dương, thanh nhiệt, lợi tiểu.

- Giò ốc: Ốc luộc chín, khêu phần miệng, xào với tiêu, gừng, mì chính, mộc nhĩ, nấm hương và thịt thủ lợn, để nguội rồi gói trong khuôn sắt lót lá chuối. Giò ốc nén càng chặt càng ngon. Sau khi luộc giò, bỏ khuôn sắt, lại bó thanh giò bằng 8 thanh tre cật cho thật chặt.

Người xưa dùng giò ốc để trị chứng hoàng đản, thần kinh suy nhược, khí huyết không đủ, phù thũng, lao hạch...

Lưu ý:

Những người tỳ vị hư hàn (dạ dày bị đau, viêm loét), rối loạn tiêu hoá kéo dài, người có vết loét trên da thịt chưa lành... nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Ốc là vật chủ trung gian của nhiều loài giun sán gây bệnh cho người nên chỉ ăn ốc khi đã nấu chín hẳn. Tuyệt đối không dùng tái hay vắt chanh ăn sống.

Hoa mào gà chữa bệnh phụ nữ

Theo y học cổ truyền, hoa mào gà vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt trừ thấp, lương huyết, chỉ huyết, thường...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Bác sĩ mách cách cực hay phân biệt sốt/sốt virus/sốt xuất huyết

Hiện nay dịch sốt xuất huyết, sốt virus đang vào mùa. Trao đổi với phóng viên, ThS.BS. Nguyễn Trung Cấp, Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cho biết, nhiều người không biết phân biệt thế nào là sốt/sốt virus/sốt xuất huyết nên tự ý điều trị, để lại biến chứng nặng nề.

Sốt

Sốt là khi có sự tăng nhiệt độ cơ thể tạm thời do phản ứng lại với bệnh. Nhiệt độ cơ thể không bằng nhau ở các thời điểm trong ngày, thường là cao hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân nhiệt độ vượt quá 37.5 oC là bị sốt.

Bác sĩ mách cách cực hay phân biệt sốt/sốt virus/sốt xuất huyết - 1
Bác sĩ mách cách cực hay phân biệt sốt/sốt virus/sốt xuất huyết - 2

ThS.BS. Nguyễn Trung Cấp, Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương

Sốt cũng thường xảy ra khi cơ thể phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn như virus cảm cúm hoặc cảm lạnh, vi khuẩn viêm họng, viêm gây ra do tổn thương mô hoặc bệnh tật.

Những yếu tố ngoại lai như môi trường (cảm  nắng, cảm lạnh, thuốc hoặc hóa chất, nhiễm trùng (vi khuẩn, virus) cũng có thể gây sốt.

Sốt virus

Sốt virus do nhiều căn nguyên virus gây ra. Sốt virus rất đa dạng vì có tới hàng ngàn loại virus khác nhau.

Chẳng hạn: Virus gây sốt xuất huyết (dengue) là 1 loại virus lây truyền qua muỗi vằn đốt. Sau khi bị muỗi đốt truyền virus thường 4-7 ngày, người bệnh sẽ bị sốt dengue

Virus dengue có 4 type: DEN1, DEN2, DEN3 và DEN4. Nếu một người bị nhiễm lần đầu với 1 type nào đó, thường bệnh sẽ diễn biến khá nhẹ: Người bệnh sốt, đau đầu, đau mỏi người, mệt mỏi vài ngày rồi tự hết. Nhưng nếu họ bị nhiễm các lần sau bởi bất kỳ type nào còn lại thì cơ thể sẽ phản ứng mãnh liệt hơn và gây bệnh sốt xuất huyết.

Dấu hiệu trẻ bị sốt virus:

Thường là sốt cao đột ngột 39 - 40 độ C, đi kèm 1 số dấu hiệu khác như:

Đau cơ bắp: Khi sốt virus, một số trẻ bị đau nhức khắp mình mẩy, cơ bắp; ở trẻ nhỏ thì hay quấy khóc, đau đầu; tuy nhiên, một số trường hợp bé bị đau đầu nhưng vẫn tỉnh táo, chơi nghịch được. Ở một số bé thường bị nổi ban sau 2 - 3 ngày bị sốt (khi xuất hiện ban thì bé đỡ sốt hơn). Kèm theo các dấu hiệu khác như trẻ bị chảy nước mắt, kết mạc mắt có thể đỏ, có dỉ mắt,... khiến khi nhìn mọi vật bị mờ đi.

Một số trẻ nhỏ bị sốt cao còn lên cơn co giật liên hồi kèm tình trạng khó thở.

Dấu hiệu sốt virus ở người lớn

Mệt mỏi: Đây là một trong những triệu chứng đặc hiệu nhất của sốt virus ở người lớn.

Đau người: Do mệt mỏi và tăng thân nhiệt, những người bị sốt vi-rút bắt đầu bị đau người, đặc biệt là đau các cơ.

Bác sĩ mách cách cực hay phân biệt sốt/sốt virus/sốt xuất huyết - 3

Bệnh nhân bị sốt xuất huyết đang điều trị tại bệnh viện.

Sốt: Đây là một trong những triệu chứng nổi bật nhất của sốt virus ở người lớn. Khi nhiệt độ tăng cao là tình trạng nhiễm trùng nặng. Có khả năng sốt lên tới 40oC.

Ho và chảy nước mũi: Vì nhiễm trùng gây ra cảm giác run lạnh, bệnh nhân bị ho và chảy nước mũi.

Nghẹt mũi: Đây là tình trạng đi kèm sau ho và sổ mũi, gây khó thở.

Nhức đầu: Đây là ảnh hưởng đến sau sốt và đau cơ thể.

Phát ban da: Vì sốt virus gây ra bởi virus, tình trạng phát ban da sẽ khá phổ biến.

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết thường diễn biến qua 3 giai đoạn:

Giai đoạn sốt cao, thường trong 3 ngày đầu. BN sốt cao liên tục, đau đầu, nhức vùng hốc mắt, đau mỏi các cơ khớp, đau tức thắt lưng. Các dấu hiệu này cũng giống như biểu hiện khi nhiễm nhiều loại virus khác nên chỉ có thể phân biệt nhờ xét nghiệm.

Giai đoạn diễn biến nặng, thường từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 7 của bệnh. Bệnh nhân lui sốt dần nhưng lại có thể xuất hiện các biến chứng nặng:

Biến chứng tăng tính thấm thành mạch, gây thoát dịch khỏi mạch máu, làm máu trong lòng mạch cô đặc lại. Nếu không được bù dịch kíp thời sẽ làm  thiếu thể tích trong lòng mạch, gây tụt huyết áp và sốc. Những trường hợp sốc nếu không được xử trí kịp thời có thể tử vong trong vòng một vài giờ.

Biến chứng hạ tiểu cầu trong máu. Nếu nặng có thể gây các chảy máu bất thường như Xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, hoặc các xuất huyết nội tạng nguy hiểm như: Chảy máu tiêu hóa, xuất huyết não, xuất huyết trong ổ bụng hay băng kinh và có thể dẫn đến tử vong nếu không được truyền tiểu cầu, cầm máu kịp thời.

Ngoài hai biến chứng thường gặp trên, người bệnh có thể có các biến chứng hiếm gặp hơn như: Viêm não, viêm cơ tim, hạ bach cầu máu và giảm miễn dịch gây bội nhiễm vi khuẩn , vv...

Giai đoạn hồi phục: Thường sau giai đoạn thoát dịch 24-48h: BN hết sốt, phần dịch thoát ra khỏi lòng mạch lại tái hấp thu lại làm gia tăng lượng dịch trong lòng mạch. Giai đoạn này cần hạn chế truyề dịch để tránh nguy cơ quá tải dịch.

Như vậy, với sốt xuất huyết, trong giai đoạn sốt cao, chỉ có thể phân biệt với các sốt virus khác nhờ xét nghiệm sớm. Còn sang các giai đoạn sau thì phân biệt nhờ xét nghiệm và diễn biến bệnh.

Điều đáng lưu ý là với sốt virus thông thường, khi lui sốt là bệnh đã lui. Còn với sốt xuất huyết thì khi lui sốt là bắt đầu bước vào giai đoạn biến chứng nguy hiểm, cần phải đến cơ sở y tế để khám, làm xét nghiệm hàng ngày để phát hiện sớm những biến chứng này để xử trí kịp thời.

Người bệnh cũng cần lưu ý, khi xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sau phải đến cơ sở y tế ngay:

Sau 3-4 ngày vẫn sốt cao liên tục

-        Mệt lả

-        Nôn, buồn nôn nhiều

-        Vật vã hoặc li bì

-        Đau bụng nhiều, đau tức vùng gan

-        Tiểu ít

-        Có các chảy máu bất thường: Chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da, kinh nguyệt bất thường, nôn ra máu hay đi ngoài phân đen...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Trẻ béo phì dễ bị ung thư kết tràng và trực tràng khi lớn

Nhóm nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của gần 1,1 triệu đàn ông và hơn 707.000 phụ nữ, ghi nhận cân nặng của những người này lúc họ từ 16 đến 19 tuổi trong những năm 1967-2002, rồi tiếp tục theo dõi đến khoảng thời gian gần đây. Trong 23 năm, có gần 3.000 người bị ung thư kết tràng và trực tràng. Trong số này, ở nam giới có khoảng 1.400 người bị ung thư kết tràng và gần 600 bệnh nhân ung thư trực tràng, trong khi ở nữ giới có hơn 760 người bị ung thư kết tràng và hơn 220 người ung thư trực tràng. 

Trẻ béo phì dễ bị ung thư kết tràng và trực tràng khi lớn - 1

Nghiên cứu mới cho thấy khả năng ung thư kết và trực tràng về sau tăng cao ở thiếu niên béo phì. Ảnh REUTERS

Phân tích cho thấy so với bạn đồng trang lứa có thể trọng bình thường, thanh thiếu niên dư cân và béo phì có tỉ lệ mắc ung thư kết tràng ở tuổi trưởng thành cao hơn 53%. Tỉ lệ mắc ung thư trực tràng khi lớn tuổi cao hơn gấp đôi ở thanh thiếu nữ béo phì và cao hơn 71% ở thanh thiếu niên béo phì. Tuy nhiên, tỉ lệ nguy cơ ung thư trực tràng hầu như không tăng cao đáng kể ở thanh thiếu niên dư cân.

Nhận định về khảo sát này, TS Andrew Chan, thuộc ĐH Y khoa Harvard, nói: "Nghiên cứu cung cấp thêm bằng chứng cho thấy các yếu tố nguy cơ ung thư kết tràng bắt nguồn từ lâu trong cuộc sống và điều quan trọng là cần duy trì thể trọng lành mạnh ngay từ khi còn trẻ".

Người béo phì có nguy cơ mắc 11 loại ung thư nguy hiểm nhất

Nghiên cứu mới cho thấy bằng chứng mạnh mẽ về mối liên hệ tỷ lệ thuận giữa thừa cân và 11 loại ung thư nguy hiểm...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Những nguy cơ khi ngừng “chuyện ấy”

Khi thiếu tình dục, hay tình dục bị gián đoạn, cơ thể sẽ chịu những ảnh hưởng và có những phản ứng không tốt.

Có nhiều lý do để việc quan hệ tình dục bị gián đoạn như: công việc, những chuyến công tác dài ngày, đối tác có bệnh, mâu thuẫn trong gia đình... Điều này thực sự không tốt chút nào vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe theo chiều hướng xấu.

Nảy sinh lo lắng hơn

Quan hệ tình dục là liều thuốc tốt để đẩy lùi stress, giúp giải tỏa tâm trạng. Bởi khi quan hệ tình dục, não sẽ tiết ra các chất kích thích tâm trạng như endorphin và oxytocin, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Những người ít quan hệ tình dục sẽ phải đối phó với sự căng thẳng nhiều hơn. Đồng thời, họ luôn bị luẩn quẩn trong những suy nghĩ mông lung, tâm trạng rối bời, chán nản. Sự mệt mỏi khiến bạn dễ rơi vào tình trạng đau nửa đầu kéo dài. Tình dục và tim mạch sống dựa vào nhau, bên này thịnh thì bên kia “hưởng” và ngược lại. Thiếu tình dục, hệ tim mạch cũng không được khỏe mạnh.

Những nguy cơ khi ngừng “chuyện ấy” - 1

Ảnh minh họa

Dễ nhiễm virut, kém ngủ

Những người quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần sẽ tăng 30% immunoglobulin A (IgA) so với những người ít hoặc không quan hệ tình dục. Trong khi đó, IgA lại là một trong những loại kháng thể giúp cơ thể chống lại virut. Vì vậy, việc quan hệ tình dục bị gián đoạn khiến sức khỏe kém cân bằng và không tăng cường miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virut.

Tình dục là liều thuốc an thần tuyệt diệu. Sau mỗi lần yêu, cả hai sẽ đi vào giấc ngủ ngon. Do đó, thiếu ngủ, thậm chí mất ngủ là hậu quả dễ nhận thấy nhất của cơ thể khi “đói” tình dục.

Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn cương

Đấng mày râu nếu ngừng quan hệ tình dục có thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt, mà nguy hiểm nhất là ung thư. Một  số nghiên cứu cho thấy, đàn ông thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giảm được 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Bởi việc xuất tinh thường xuyên có thể giúp đẩy các chất có hại ra khỏi tuyến tiền liệt.

Nam giới không quan hệ tình dục thường xuyên sẽ dễ mắc chứng rối loạn cương hơn người khác tới 2 lần. Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giống như một bài tập thể dục giúp dương vật duy trì tình trạng khỏe mạnh, hoạt động điều hòa.

27 lợi ích quý hơn vàng khi làm

"Chuyện ấy" điều độ mang lại 27 lợi ích thần kỳ cho sức khỏe của cả chàng và nàng.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Sai lầm tai hại khi ăn cà muối khiến bạn rước bệnh vào người

Sai lầm tai hại khi ăn cà muối khiến bạn rước bệnh vào người - 1

Cà muối là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây hại đến sức khỏe

Trao đổi với phóng viên, PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách Khoa cho biết, cà muối là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng nhưng không nhiều.

“Dù giá trị dinh dưỡng của cà muối ở mức thấp. Tuy nhiên, cà muối lại có tác dụng kích thích quá trình tiêu hóa, làm hài hòa các thực phẩm trong mâm cơm. Đây là món ăn có tác dụng điểm xuyết, nâng cao mặt thẩm mỹ trong giữa các món ăn”, PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh cho hay.

Tuy vậy, chuyên gia công nghệ thực phẩm Nguyễn Duy Thịnh chỉ ra những sai lầm khi ăn cà muối có thể rước bệnh.

Ăn cà muối hỏng

Không ăn dưa muối có hiện tượng nhớt, thâm đen, váng mốc hay có mùi lạ vì đó là dưa đã bị hỏng, vô cùng độc hại cho sức khỏe.

Ăn cà muối xổi

Trong dưa cà muối xổi, ăn vẫn còn vị cay nồng, hăng hăng, hàm lượng nitrat bị chuyển hóa thành nitrit do vi sinh vật có trong nước dưa cà muối. Lúc này Nitrit sẽ kết hợp với các acid amin trong thực phẩm như cua, tôm, cá, thịt, nhất là mắm tôm và trở thành nitrosamine - một chất có khả năng gây bệnh.

Cà không đảm bảo vệ sinh

Trước khi muối dưa, phải rửa nguyên liệu và các dụng cụ để muối thật kỹ. Cần tạo môi trường lên men tốt và giữ gìn vệ sinh trong quá trình muối dưa, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn có hại. Tốt nhất là muối dưa nhà trồng để hạn chế được việc dưa có chứa phân đạm urê nhằm đảm bảo vệ sinh thực phẩm.

Không nên ăn cà muối quá chua

những người bị bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh thận, bệnh gan, viêm loét dạ dày không nên ăn dưa muối chua vì chúng chứa nhiều muối, men tiêu hóa cao, có thể gây ra những biến chứng bất lợi cho sức khỏe.

Người bị bệnh thận không nên ăn nhiều

Khi ướp  cà có 1 lượng lớn của muối. Ăn mặn sẽ gây hại cho thận, tim và dễ dẫn đến tăng huyết áp.

Cách ăn cà an toàn

Nên muối bằng vại gốm, sành: Ngoài việc dưa, cà muối có thể gây độc cho cơ thể khi bị nhiễm các loại thuốc bảo vệ thực vật, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh khuyến cáo, tuyệt đối không ăn dưa, cà được muối trong các thùng đựng sơn.

Nên muối dưa cà nên sử dụng đồ chứa bằng gốm, sành sứ không có hoa văn lòe loẹt. Tiện dụng nhất là sử dụng đồ chứa bằng nhựa màu trắng, được sản xuất từ nhựa PVC.

Để cà muối không trở thành “thủ phạm” gây hại cho sức khỏe, các chuyên gia tư vấn, đối với dưa muối, nên để khi dưa có màu vàng, có mùi thơm thì mới ăn.

Tuyệt chiêu làm cà muối xổi chua cay ngon tuyệt

Cà muối xổi chua chua, cay cay tuy đơn giản nhưng đảm bảo sẽ vô cùng “đắt hàng” trong bữa cơm nhà bạn.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Tử vong vì phẫu thuật tăng kích thước dương vật

Tử vong vì phẫu thuật tăng kích thước dương vật - 1

Người đàn ông này sống ở Stockholm, Thụy Điển, anh đi làm phẫu thuật với mong muốn làm tăng kích thước và kéo dài dương vật. Tương tự như những ca phẫu thuật thẩm mỹ khác, mỡ sẽ được hút từ phần khác của cơ thể để bơm vào phần cần tăng kích thước.

Cuộc phẫu thuật bơm mỡ này đã gần hoàn thành thì tim của bệnh nhân bắt đầu đập nhanh, huyết áp tụt xuống. Nửa tiếng sau  bệnh nhân bị trụy tim. Dù phòng phẫu thuật đã dùng các phương pháp cấp cứu tích cực nhưng bệnh nhân đã tử vong hai tiếng sau.

"Đây được coi là trường hợp đầu tiên được ghi nhận về một cuộc phẫu thuật có vẻ đơn giản, an toàn như tăng kích thước dương vật bằng cách chuyển mỡ lại gây tử vong đột ngột với một thanh niên trẻ khỏe mạnh," Tạp chí Khoa học pháp y báo cáo về trường hợp này cho biết.

Dù dữ liệu của hội phẫu thuật thẩm mỹ cho biết có khoảng 8.400 ca tăng kích thước dương vật được thực hiện mỗi năm, bác sĩ tiết niệu Tobias Kohler thuộc Phòng Khám Mayo ở Rochester, Minnesota cho biết phẫu thuật này tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.

 "Đây là loại phẫu thuật hoàn toàn vô dụng, không đem lại kết quả nào mà chỉ làm hỏng nam giới và có thể giết chết bạn. Có thể bạn không phải nhận kết quả xấu nhất là tử vong, nhưng sẽ có nhiều điều kém may mắn khác có thể xảy đến như biến dạng dương vật, rối loạn cương dương vĩnh viễn…" bác sĩ Kohler nói.

Theo trang tin BuzzFeed, vấn đề chính của bệnh nhân người Thụy Điển nói trên có vẻ là do anh ta muốn đồng thời làm tăng kích thước và làm dài dương vật cùng lúc. Vì vậy, một lượng mỡ làm tăng kích thước đã rò rỉ vào trong tĩnh mạch đang bị cắt mở từ phẫu thuật làm dài. Sau đó chúng đi vào phổi và làm bệnh nhân tử vong.

Bí quyết giúp “con giống“ quý ông thêm mạnh mẽ

Sự sụt giảm số lượng “con giống“ là một trong những nguyên nhân chính khiến các quý ông vô sinh.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Chủ Nhật, 30 tháng 7, 2017

10 lý do để ăn nho mỗi ngày

1. Bệnh tim mạch

Nho làm tăng lượng oxit nitric trong máu, giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông. Vì thế, nho là một cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nhó có thể ngăn chặn sự oxy hóa gây ra bởi cholesterol xấu LDL – loại cholesterol gây tắc mạch máu và là yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh của hệ thống tuần hoàn.

Nho còn chứa rất nhiều flavonoid – chất chống oxy hóa rất mạnh. Hai loại flavonoid chính có trong nho là resveratrol và quercetin. Hai chất này có tác dụng làm giảm các tác động tiêu cực của các gốc tự do và giảm tác dụng của cholesterol LDL lên các động mạch. Chúng còn có thể làm giảm số lượng các mảng bám thành mạch và lọc bỏ các chất độc hại ra khỏi dòng máu.

2. Đau nửa đầu

Nước nho chính là một phương pháp chữa đau nửa đầu rất hiệu quả tại nhà. Bạn nên uống loại nước này vào buổi sáng sớm, mà không nên pha loãng với nước. Tuy nhiên, bạn nên chú ý rằng, uống rượu đỏ được coi là một trong số các nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu, trong khi nước nho và chiết xuất từ hạt nho lại được coi là biện pháp giải quyết chứng đau nửa đầu.

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau nửa đầu, bao gồm việc mất cân bằng các chất hóa học trong cơ thể, thiếu ngủ, thay đổi thời tiết hoặc thiếu hụt dinh dưỡng. Do vậy,việc chỉ ra chính xác nguyên nhân đau nửa đầu của bạn là rất khó.

Uống rượu cũng được coi là nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu, nhưng nho lại chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có thể làm giảm được các triệu chứng của đau nửa đầu.

10 lý do để ăn nho mỗi ngày - 1

3. Táo bón

Nho rất có hiệu quả trong việc phòng chống chứng táo bón, do chứa các loại axit hữu cơ, đường và cellulose.

Nho làm giảm táo bón bằng cách tăng cường sức mạnh các cơ ở dạ dày và ruột non.

Nho cũng có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan, có nghĩa là những chất xơ này vẫn còn nguyên vẹn khi đi qua hệ tiêu hóa. Lượng lớn chất xơ này sẽ thúc đẩy sự hình thành và bài tiết phân, do vậy, nho có thể khiến bạn đi đại tiện thường xuyên hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn bị tiêu chảy hoặc phân lỏng, thì không nên ăn nho. Chất xơ không hòa tan trong nho không có tác dụng hấp thu nước trong phân và nho thì lại không chứa nhiều chất xơ hòa tan.

4. Khó tiêu

Nho đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm chứng khó tiêu. Nho là giảm sức nóng và có thể chữa chứng khó tiêu cũng như làm giảm sự kích ứng ở dạ dày. Nho cũng có thể hỗ trợ điều trị một số vấn đề tiêu hóa khác bởi được coi là một thực phẩm nhẹ, dễ tiêu hóa với đường ruột.

5. Mệt mỏi

Thiếu máu là vấn đề rất nhiều người gặp phải và ăn nho có thể giúp duy trì sự cân bằng sắt và các chất khoáng trong cơ thể. Sắt là một chất khoáng rất cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Thiếu sắt có thể khiến bạn trở nên chậm chạp lờ đờ, tâm trí bạn cũng không hoạt động nhanh và hiệu quả.

Tuy nhiên, chỉ có các loại nho màu sáng mới có chứa nhiều sắt, còn nho tối màu có thể không cung cấp đủ lượng sắt mà thậm chí còn có thể làm giảm lượng sắt của bạn. Uống nước nho có thể cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể, gần như ngay lập tức.

10 lý do để ăn nho mỗi ngày - 2

6. Sỏi thận

Nho có thể làm giảm đáng kể nồng độ axit uric và giúp loại bỏ axit ra khỏi hệ tiết niệu, do vậy, làm giảm áp lực lên thận. Do nho chứa rất nhiều nước, nên sẽ kích thích đi tiểu, giúp loại trừ axit uric còn tích tụ trong cơ thể ra ngoài.

7. Mỡ máu

Nho có chứa một thành phần tên là pterostilbene, có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu. Pterostilbene có liên quan chặt chẽ đến resveratrol, chất chống oxy hóa và làm nho có màu đỏ tím. Hai chất này có thể có tác dụng ngăn chặn ung thư và có tác dụng rất lớn lên việc giảm cholesterol máu.

Saponin có trong vỏ nho có thể liên kết với các cholesterol và làm giảm sự hấp thu cholesterol của cơ thể, từ đó làm giảm lượng cholesterol trong máu.

Nho cũng được cho là có khả năng phòng ngừa các chứng liên quan đến suy giảm nhận thức.

8. Thoái hóa điểm vàng

Nho có thể ngăn chặn việc suy giảm thị lực do lão hóa và thoái hóa điểm vàng. Nghiên cứu tiến hành tại Đại học Miami chỉ ra rằng, chế độ ăn nhiều nho có thể hỗ trợ sức khỏe của đôi mắt và làm giảm các bệnh đe dọa thị lực liên quan đến võng mạc.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 3 khẩu phần nho một ngày có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng đi khoảng 36%. Cả nho và rượu vang (làm từ nho) có thể làm giảm tình trạng suy giảm thị lực theo thời gian.

9. Hệ miễn dịch

Nho không chỉ chứa nhiều flavonoid và các chất khoáng mà còn chứa rất nhiều vitamin. Nho có chứa lượng lớn vitamin C, K, và A, giúp tăng cường sức khỏe của nhiều hệ cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ miễn dịch. Điều này có nghĩa là bạn sẽ ít bị ốm, ít bị cảm lạnh cũng như ít gặp phải các vấn đề về sức khỏe hơn.

10. Các thành phần chống ung thư

Nho được chứng minh là có chứa các thành phần chống ung thư, do tác dụng chống viêm của resveratrol, đặc biệt là với ung thư đại trực tràng và ung thư vú. Anthocyanin và pro-anthocyanidin trong nho có tác dụng ức chế sự phát triển của các tác nhân gây ung thư. Không chỉ ngăn ngừa nguy cơ ung thư, non còn làm ức chế sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư.

Loại quả giúp quý ông tăng cường

Mít là trái cây thường bị gắn mác là nóng, cần hạn chế ăn vào mùa hè, thực chất lại có rất nhiều lợi ích tuyệt...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Dấu hiệu trẻ mắc sốt xuất huyết cần đưa ngay đến viện

Dấu hiệu trẻ mắc sốt xuất huyết cần đưa ngay đến viện - 1
Dấu hiệu trẻ mắc sốt xuất huyết cần đưa ngay đến viện - 2

Cha mẹ cần theo dõi các biểu hiện sốt xuất huyết ở, nếu có các dấu hiệu trở nặng cần đưa ngay đến cơ sở y tế để được thăm khám

Theo điều dưỡng Trần Thị Ngọc, Khoa Truyền nhiễm, BV Nhi Trung ương, sốt xuất huyết Dengue (SXH) là một bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra. Bệnh diễn biến nhanh và nặng, có thể thành dịch. Bệnh có thể lây từ người sang người qua muỗi vằn.

Các biểu hiện của bệnh sốt xuất huyết Dengue:

- Trẻ sốt cao đột ngột, liên tục ≥ 38,5 độ C

- Toàn thân mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, đau các khớp, chán ăn, buồn nôn, đầy bụng khó tiêu.

- Xuất huyết dưới da dạng chấm, nốt.

- Xuất huyết niêm mạc: Chảy máu cam, chảy máu chân răng hay hành kinh sớm hơn và kéo dài.

- Đau bụng âm ỉ.

- Buồn nôn, nôn hay nôn khan.

- Xuất huyết tiêu hóa là dấu hiệu nặng: Nôn ra máu, đi ngoài phân đen hoặc ra máu đỏ tươi

Cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất khi có những dấu hiệu sau:

- Trẻ mệt, quấy khóc, lừ đừ, vật vã, vã mồ hôi, chân tay lạnh.

- Trẻ buồn nôn và nôn.

- Đau bụng

- Chảy máu chân răng, chảy máu mũi, hành kinh sớm và kéo dài (đối với trẻ nữ)

- Tiểu ít, đi ngoài phân đen

Chăm sóc và theo dõi trẻ bị sốt xuất huyết tại nhà:

Tất cả trẻ bị sốt cao từ ngày thứ 2 trở đi và ở trong khu vực có người bị SXHD phải được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và theo dõi.

Khi trẻ sốt ≥ 38,5oC cho trẻ uống thuốc hạ sốt Paracetamol với liều 10 – 15 mg/ kg cân nặng, nhắc lại liều từ 4 -6 giờ/ lần nếu trẻ có sốt lại. Kết hợp với chườm ấm để tránh biến chứng sốt cao gây co giật. Tuyệt đối không dùng Ibuprofen để hạ sốt cho trẻ vì thuốc này khiến tình trạng chảy máu trầm trọng lên, có thể gây xuất huyết dạ dày dữ dội, nguy hiểm đến tính mạng.

Cho trẻ uống nhiều nước: Nước Oresol, nước lọc, nước cam, nước dừa…

Cho trẻ ăn thức ăn mềm, cân đối về dinh dưỡng, thức ăn giàu vitamin: Rau, nước quả ép.Không cho trẻ uống các loại nước có ga, nước có màu đỏ hoặc màu nâu.

Tránh thức ăn cay, thức ăn có màu đỏ hoặc màu nâu, thức ăn quá nóng hay quá lạnh. 

Cách phòng bệnh sốt xuất huyết:

- Tránh muỗi đốt

- Ngủ màn kể cả ban ngày

- Không cho trẻ chơi ở những chỗ tối, ẩm ướt, cho trẻ mặc quần áo dài tay, dùng kem, dầu chống muỗi.

- Diệt loăng quăng bọ gậy

- Đậy kín các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng

- Thu dọn các đồ vật có đọng nước quanh nhà như: Vỏ đồ hộp, chai lọ..

- Diệt côn trùng bằng hóa chất

- Dọn rác ở các bãi đất trống

- Tăng cường khơi thông san lấp những vũng đọng nước mưa.

- Diệt muỗi: dùng vợt điện, bình xịt muỗi, nhang muỗi

- Dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, sạch thoáng, không treo nhiều quần áo tránh làm chỗ cho muỗi ẩn nấp.

Nếu còn mắc sai lầm này, bạn sẽ chết vì sốt xuất huyết

Chia sẻ với phóng viên, Trưởng khoa Truyền nhiễm, BV Bạch Mai chỉ ra những sai lầm của người dân khi điều trị sốt xuất...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Tác hại rợn người của việc quá 2 ngày không tắm

Công việc bận rộn khiến nhiều người không có thời gian cho bản thân, thậm chí ngay cả việc tắm rửa hằng ngày. Tuy nhiên, không tắm thường xuyên có tác động tiêu cực và nguy hiểm tới cơ thể nhiều hơn bạn tưởng.

Tác hại rợn người của việc quá 2 ngày không tắm - 1

Cũng giống như ăn uống, bạn không nên bỏ qua việc tắm rửa bởi vì nó có thể dẫn đến một số hậu quả dưới đây:

1. Ổ vi khuẩn trên cơ thể

Chỉ cần một ngày không tắm, bạn đã tạo điều kiện cho sự tích tụ của vi khuẩn và vi trùng trên da. Con người mang gần 1.000 vi khuẩn trên cơ thể, vì vậy hãy tưởng tượng điều gì xảy ra khi bạn không duy trì vệ sinh mỗi ngày.

2. Nhiễm trùng

Càng có nhiều vi khuẩn phát triển trên da, nguy cơ bị nhiễm trùng càng lớn khi chúng có điều kiện xâm nhập vào các nang da cơ thể và gây ra một số bệnh nhiễm trùng.

3. Mụn nhọt

Mụn nhọt, mụn trứng cá sẽ xuất hiện trên da tỷ lệ thuận với số ngày không tắm, nhất là khi gặp môi trường thuận lợi như bụi bẩn, dầu và mồ hôi. Tắm và rửa mặt thường xuyên là cách hữu ích nhất để ngăn ngừa điều này.

4. Cơ thể có mùi

Cơ thể tiết mùi khó chịu do vi khuẩn phân hủy các hợp chất hóa học protein và axit béo trong mồ hôi, sau đó chuyển thành các hóa chất có mùi. Càng ít tắm, mùi cơ thể càng khó chịu. Để kiểm soát mùi cơ thể, điều tốt nhất là tắm rửa thường xuyên.

5. Viêm da

Không vệ sinh cơ thể trong thời gian dài khiến da nổi những mảng vẩy màu nâu. Tình trạng này là một dạng viêm da có tên dermatitis neglecta. Chúng tạo thành một lớp vỏ bụi bẩn trên bề mặt da từ những thứ khác nhau như mồ hôi và vi khuẩn.

6. Bệnh tật phát triển

Nếu không tắm thường xuyên, sẽ tăng số lượng vi khuẩn nhanh quá mức kiểm soát và xâm nhập vào cơ thể bằng nhiều cách, chẳng hạn qua đường miệng. Mất vệ sinh hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn, gây ra nhiều vấn đề như tiêu chảy, cảm cúm...

Ai mặc đồ ngủ quá 2 ngày sẽ ”sởn gai ốc” khi biết những điều này

8 lý do dưới đây sẽ khiến những người không thay đồ ngủ thường xuyên phải sởn gai ốc và lo lắng cho sức khỏe của...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Cho trẻ chơi điện thoại, Ipad nhiều hại tới sức khỏe thế nào?

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016- new horror movies 2016- new sci fi movies 2016- new comedy movies 2016- new martial arts movies- new drama movies- new adventure movies- new romance movies 2016

Thứ Hai, ngày 31/07/2017 08:17 AM (GMT+7)

Dùng nhiều các thiết bị cầm tay như điện thoại di động, iPad, sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với trẻ em.

Thói quen đeo tai nghe khi ngủ gây hại cho sức khỏe thế nào?

Hiện nay, rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ có sở thích đeo tai nghe khi ngủ, tuy nhiên, thói quen này rất nguy hiểm.


ad zone of 24h

ad zone of 24h

BÀI Sức khỏe đời sống NHIỀU NGƯỜI ĐỌC

XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC

Thông tin doanh nghiệp

Những lợi ích bất ngờ từ trái me

Me giàu vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali, mangan và chất xơ. Ngoài ra, me có đặc tính chống viêm và chống ôxy hóa, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe thường gặp.

Giảm mức cholesterol: Mẹ có đặc tính chống ôxy hóa và giàu chất xơ giúp hạ mức cholesterol trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tìm.

Giảm cân: Me chứa axit hydroxycitric làm chậm quá trình sản sinh chất béo trong cơ thể. Ăn mẹ giúp bạn không ăn quá nhiều, tránh tăng cân.

Những lợi ích bất ngờ từ trái me - 1

Ngăn ngừa ung thư: Me giàu các chất chống ôxy hóa và axit tartaric, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Giúp kiểm soát huyết áp: Me giàu sắt và kali giúp kiểm soát huyết áp và ổn định quá trình tạo hồng cầu.

Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường: Me giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Uống nước me hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.

Tăng cường hệ miễn dịch: Me giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Cải thiện tiêu hóa: Me giàu chất xơ như pectin và tannin, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Loại quả giúp quý ông tăng cường

Mít là trái cây thường bị gắn mác là nóng, cần hạn chế ăn vào mùa hè, thực chất lại có rất nhiều lợi ích tuyệt...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Sau tuần trăng mật, vợ trẻ phát hiện sự thật phũ phàng

LTS: Suốt 12 năm qua, ThS. Nguyễn Thị Nga, Giám đốc Trung tâm Phân tích ADN và Công nghệ di truyền từng chứng kiến nhiều câu chuyện của khách hàng tìm đến trung tâm làm xét nghiệm. Chuyện buồn có mà vui cũng có, mỗi câu chuyện đều gắn liền với mỗi gia đình, mỗi phận đời. Đối với bà Nga, mỗi hoàn cảnh tìm đến TT xét nghiệm không ai giống ai nhưng đều để lại trong lòng bà những cung bậc cảm xúc khó tả. Trong loạt bài "Bi hài sau phòng xét nghiệm ADN", chúng tôi chia sẻ cùng độc giả những câu chuyện buồn vui của những người từng đi xét nghiệm ADN qua lời kể của bà Nga.

Cùng chồng trở về nhà sau tuần trăng mật ngọt ngào, từ ngoài cổng, Linh đã nghe tiếng trẻ con khóc từ bên trong vọng ra. Cô rất ngạc nhiên liền hỏi Dũng nhưng anh cũng không thể đoán được đứa trẻ đang khóc kia là ai.

Một lát sau, mẹ Dũng ra mở cửa, một tay bà vẫn ôm đứa bé nhưng bà nói rằng đang trông hộ cháu cho một người bạn. Sau đó, Linh thấy mẹ Dũng cáu giận. Cô có chút thắc mắc trong lòng nhưng cũng không để ý nữa.

Đến tối, lúc đi ngủ, Dũng quay mặt vào tường, nằm im như đã ngủ từ lâu. Nằm cạnh chồng, Linh cảm thấy thoáng. Linh không sao ngủ được. Chợt tiếng khóc của thằng bé lại vang lên. Cô dậy, xuống tầng dưới định dỗ thằng bé thôi khóc, để mẹ chồng được nghỉ.

Mẹ chồng nhìn Linh ái ngại một lát, bà nói: “Linh này, con hãy hứa với mẹ là phải thật bình tĩnh để nghe mẹ nói một chuyện có liên quan đến hạnh phúc của các con”.

Rồi bà đưa cho cô một bức thư với nội dung: “Thưa bác! Cháu không còn cách nào khác là mang thằng bé đến cho bác. Cháu biết, chỉ có bác mới cưu mang được thằng bé. Chỉ có bác mới đem đến cho nó một tương lai tốt đẹp. Cháu và anh Dũng đã có một thời gian yêu nhau. Khi anh Dũng phát hiện ra cháu là một con nghiện, anh kiên quyết bắt cháu đi cai. Cháu không nghe. Rồi sau vài lần cãi nhau, chúng cháu đã chia tay nhau. Giờ đây khi con cháu ra đời, cháu mới hiểu rằng, nó thật bất hạnh vì có người mẹ như cháu. Chính vì vậy, cháu xin tự nguyện đi cai nghiện. Nếu cháu hoàn lương trở về, cháu sẽ xin được thăm con. Còn nếu cháu không từ bỏ được ma tuý, cháu sẽ vĩnh viễn ra đi. Cháu xin bác hãy yêu thương thằng bé, thằng bé là cháu nội của bác, là con trai của anh Dũng. Xin bác hãy tha thứ cho người mẹ tội nghiệp này”.

Đọc xong lá thứ, Linh choáng váng, quẳng lá thư xuống đất rồi lao lên phòng. Nhìn chồng đang say giấc, cô thấy căm giận tột đồ, muốn xông vào cấu xe mà tra hỏi anh ta sao lại ăn nằm với người đàn bà khác đến có con mà không hề cho cô biết. Nhưng chân cô không đứng vững được nữa, cô ngồi thụp xuống góc phòng, thu mình lại, nức nở...

Một đêm mất ngủ. Một ngày bỏ ăn. Nước mắt đã cạn. Linh mệt mỏi và đau khổ. Dũng không tài nào đến gần bên Linh được, anh cứ đến gần là Linh lại phát điên lên. Mỗi khi Dũng định thanh minh thì Linh lại bịt tai lại: “Anh cút đi, đừng đụng đến người tôi. Tôi không muốn nhìn thấy mặt anh nữa, không muốn nghe một lời nào từ miệng anh nữa”.

Linh mệt mỏi và đau khổ, vật mình xuống giường và lịm đi… Cô lại gặp ác mộng.

Nhìn con dâu tiều tụy, mắt sưng húp, mẹ chồng Linh an ủi: "Thằng Dũng thật có lỗi với con. Mẹ sẽ không bao giờ tha thứ cho nó, tuy rằng, con cũng biết đấy, nó là tất cả cuộc đời mẹ. Trong chuyện này, mẹ sẽ luôn luôn đứng về phía con. Chuyện thằng bé, con muốn giải quyết cách gì mẹ cũng tùy con. Chuyện gì rồi cũng có lối thoát con ạ, miễn là chúng ta yêu thương nhau".

Linh quay người, gục đầu vào vai mẹ chồng, nước mắt của họ tuôn trào cứ thế thấm vào vai nhau.

Lúc này, Linh giận Dũng chứ không giận mẹ chồng được. Dù Linh rất muốn khăn gói ra đi, để mặc kệ Dũng với thằng bé nhưng nghĩ đến mẹ chồng, Linh lại không nỡ… Cô biết làm sao bây giờ?

Bỗng thằng bé khóc ré lên, phá tan bầu không khí nặng nề.

Linh rời vai mẹ chồng, tần ngần một lúc, rồi bỗng đi nhanh xuống tầng dưới. Ở đó, Dũng đang vật lộn cho thằng bé ti bình mà nó cứ khóc ngặt nghẽo.

Nhìn chồng loay hoay lóng ngóng với đứa trẻ, Linh thấy vừa thương vừa giận. Có lẽ thằng bé cần một bàn tay khéo léo hơn.

Sau tuần trăng mật, vợ trẻ phát hiện sự thật phũ phàng - 1

Dù rất giận chồng nhưng nhìn Dũng lóng ngóng với đứa trẻ đang khóc ngặt nghẽo, Linh nghĩ nó cần một bàn tay khéo léo hơn

Ôm đứa trẻ, Linh ngồi xuống ghế, dỗ dành cho nó ăn. Nhưng dỗ kiểu gì, bé vẫn không chịu ăn, không chịu nín. Nó vừa khóc, vừa rúc rúc cái đầu vào ngực Linh như tìm kiếm thứ gì. Bất giác như hiểu đươc mong muốn của nó, Linh sờ tay lên ngực, lần lượt mở từng chiếc cúc áo. Cô đưa đầu ti của mình vào miệng thằng bé. Nó ngậm và mút lấy mút để dù Linh không hề có sữa. Vậy mà thằng bé nín khóc luôn. Đêm đó, Linh đã bình tâm lại. Cô đã ngủ được đến sáng.

Về phần mình, nhìn Linh âu yếm thằng bé, Dũng càng thấy có lỗi với vợ và tự nhủ, từ nay đến cuối đời, nếu còn được sống bên nhau, anh sẽ không giấu giếm cô bất cứ việc gì.

Sau đó ít ngày, Dũng bàn với mẹ đưa thằng bé đi đến trung tâm phân tích ADN để xét nghiệm xem có đúng là con mình không? Bà Nguyễn Thị Nga, Giám đốc Trung tâm Phân tích ADN và Công nghệ di truyền và mọi người tại trung tâm đều khuyên anh không nên xét nghiệm nữa vì hai cha con giống nhau quá. Tuy vậy, anh vẫn muốn làm để khẳng định lại một lần cho chắc chắn.

Đến ngày nhận kết quả xét nghiệm, cả Dũng và Linh đều hồi hộp. Họ vui mừng khi biết đứa trẻ chính là con ruột của Dũng. 

Đến giờ, Linh cũng đã nguôi ngoai và yêu thương thằng bé như chính con ruột của cô. Hai vợ chồng thuê một người giúp việc để đỡ đần mẹ chồng trông nom thằng bé. Không ai nói với ai, nhưng cả Dũng và Linh đều tự nhủ sẽ yêu thương đứa bé suốt cuộc đời, để bù đắp sự thiếu vắng tình thương yêu từ mẹ ruột của nó.

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Cậu nhỏ và những bí mật về sức khỏe

“Cậu bé” giữ một vai trò quan trọng trong cuộc sống hiện đại, về cả tâm sinh lý cũng như trong quá trình duy trì giống nòi. Dưới đây là những sự thật về cậu nhỏ mà các quý ông nên biết để theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe của mình.

Cậu nhỏ co lại ở nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng

Tinh trùng được sản sinh mạnh ở nhiệt độ thấp hơn không đáng kể so với nhiệt độ bình thường của cơ thể. Nam giới thường nhận thấy khi bị lạnh, dương vật sẽ co lại. Điều này là do các mạch máu ở đây co lại khi gặp nhiệt độ lạnh và nó có thể giãn trở lại kích thước bình thường khi máu lưu thông. Việc thay đổi từ nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ bình thường của cơ thể tới tăng 2-3 hoặc 4 độ có thể ảnh hưởng xấu tới việc sản sinh tinh trùng và testosterone. Nam giới nên giữ cho bộ phận sinh dục thoáng mát bằng cách tránh mặc quần lót chật và không ngâm mình trong bồn nước nóng trước khi quan hệ tình dục nếu vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai.

Độ nhạy của cậu nhỏ giảm theo tuổi

Điểm nhạy cảm: nhiều nam giới coi mặt dưới của qui đầu dương vật và mặt dưới của trục là nhạy cảm nhất và đạt được cực khoái tình dục. Nhưng thực tế, chiều dài của dương vật chính là điểm nhạy cảm nhất bởi kích thước của “cậu nhỏ” tỉ lệ thuận với độ ma sát với âm vật. Ngoài ra, bìu và đáy chậu (vùng giữa hậu môn và dương vật) cũng là điểm nhạy cảm.

Dương vật sẽ mất dần nhạy cảm khi người đàn ông có tuổi mặc dù thật khó để nói chính xác. Đó là bởi vì các nhà nghiên cứu đã sử dụng nhiều cách khác nhau để kích thích dương vật và đo độ nhạy. Càng nhiều tuổi thì độ nhạy của dương vật sẽ càng giảm và giảm mạnh nhất là sau tuổi 40.

Cậu nhỏ và những bí mật về sức khỏe - 1

Nhiệt độ cao hơn cơ thể sẽ ảnh hưởng xấu tới việc sản sinh tinh trùng.

Cương cứng giúp duy trì kích thước cậu nhỏ

Để duy trì một cậu nhỏ khỏe mạnh, cơ trơn của dương vật phải được chứa đầy đủ ôxy và máu chảy vào dương vật và làm cho nó cương cứng lên. Ở một số người nếu không làm bất cứ điều gì để duy trì sự cương cứng bình thường, dương vật sẽ bị co ngắn lại. Nếu không cương cứng thường xuyên, mô dương vật trở nên ít đàn hồi và co lại, làm cho dương vật ngắn hơn. Khi thay đổi từ trạng thái bình thường đến cương cứng, kích thước cậu nhỏ tăng đến 7cm. Và thật bất ngờ, một anh chàng có của quý nhỏ có thể có được một sự cương cứng rất đáng ngạc nhiên. Khoảng 12% dương vật sẽ tăng được một phần ba hoặc ít hơn tổng chiều dài khi cương cứng và khoảng 7% tăng gấp đôi chiều dài khi cương cứng.

Thắt ống dẫn tinh vẫn xuất tinh

Thắt ống dẫn tinh chỉ là một thủ thuật ngoại khoa nhỏ, bác sĩ có thể dùng hai ngón tay cô lập ống dẫn tinh ra khỏi thừng tinh, cố định nó bằng hai cái kẹp rồi bộc lộ ống dẫn tinh. Sau đó, họ cắt và làm tắc hai đầu ống dẫn đó bằng cách buộc thắt (hoặc đốt điện), làm cho tinh trùng do tinh hoàn sinh ra không có đường ra túi tinh nữa. Khi sinh hoạt vợ chồng, tinh dịch vẫn xuất bình thường nhưng không có tinh trùng nên người vợ không thể thụ thai được. Tinh trùng không di chuyển, đọng lại ở trong ống sinh tinh, mào tinh và một phần dưới ống dẫn tinh, sau đó tự tiêu và được hấp thu trở lại. Quá trình này cũng xảy ra tương tự ở những người đàn ông lâu ngày không quan hệ tình dục.

Việc thắt ống dẫn tinh không đụng chạm gì đến tinh hoàn, không ảnh hưởng đến các đặc tính của nam giới. Tinh hoàn không chỉ sinh tinh trùng mà nó còn sản xuất testosterone. Testosterone ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển cơ thể, tạo nên đặc tính sinh dục nam và hoạt động tình dục của nam giới.

Khi ống dẫn tinh bị thắt, người đàn ông vẫn có thể đạt cực khoái khi quan hệ tình dục và phóng tinh bình thường. Chỉ một phần tinh dịch được sản xuất từ hệ thống ống sinh tinh, mào tinh, ống dẫn tinh phía tinh hoàn bị tắc lại. Còn lượng tinh dịch do phần trên ống dẫn tinh, túi tinh, tuyến tiền liệt vẫn được tạo ra và chứa trong túi tinh. Vì vậy, khi đạt cực khoái, người đã thắt ống dẫn tinh vẫn có hiện tượng phóng tinh, nhưng chỉ là tinh dịch loãng mà không có tinh trùng.

Dương vật - môi trường chứa nhiều vi khuẩn

Da của dương vật là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, nhưng số lượng vi khuẩn phụ thuộc vào việc nam giới có được cắt bao quy đầu hay không. Do cắt bao quy đầu làm thay đổi sinh thái học vi khuẩn của dương vật. Nhiều nghiên cứu cho biết, vi khuẩn xuất hiện ít hơn ở dương vật của nam giới đã được cắt bao quy đầu so với của những người chưa được cắt.

Thói quen xấu

Sau một nghiên cứu mới của Trường Công nghệ Y học ở Haifa, Israel, thì có vẻ như nam giới nên tìm nơi để điện thoại...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Lupus ban đỏ nguy hiểm như thế nào?

Lupus ban đỏ nguy hiểm như thế nào? - 1

Ở người mắc lupus ban đỏ hệ thống, hệ miễn dịch không giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các tác nhân lạ, gây bệnh mà quay ra chống lại cơ thể bằng cách sinh ra các kháng thể kháng lại các tế bào của hầu hết các cơ quan.

Nguyên nhân gây bệnh chính thức không được biết rõ, người ta cho rằng lupus ban đỏ hệ thống được gây ra do sự phối hợp của nhiều yếu tố, trong đó đặc biệt quan trọng là các yếu tố:

- Di truyền: Anh chị em ruột của các bệnh nhân lupus ban đỏ hệ thống có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 20 lần so với người thường.

- Môi trường: Do nhiễm khuẩn, tiếp xúc với hoá chất, ánh nắng mặt trời…

- Nội tiết: Bệnh gặp chủ yếu ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ (nhiều hơn gấp 9 lần so với nam giới). Sau khi mãn kinh, cả tỷ lệ mắc và mức độ của bệnh đều giảm rõ rệt, còn trong thời kỳ mang thai bệnh thường nặng lên.

BS Nguyễn Đình Khoa, Trưởng khoa Nội khớp Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, các triệu chứng của lupus ban đỏ hệ thống có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ sau nhiều tháng, nhiều năm. Hơn 90% số bệnh nhân đến khám có các biểu hiện không đặc hiệu như gầy sút, mệt mỏi, sốt nhẹ, rụng tóc, viêm loét miệng, đau các khớp nhỏ. đau mỏi cơ, rối loạn kinh nguyệt.

Khoảng 3/4 số bệnh nhân thấy nổi các ban đỏ bất thường trên da, trong đó hay gặp nhất là ban cánh bướm ở mặt, một dấu hiệu rất đặc trưng của lupus ban đỏ hệ thống (ban đỏ ở 2 gò má bắc cầu qua sống mũi).

Trong giai đoạn đầu của bệnh, các triệu chứng thường mơ hồ và giống với nhiều bệnh lý khác nên khó phát hiện, phải thực hiện các xét nghiệm chuyên biệt để xác định bệnh.

Lupus ban đỏ có thể gây nên những tổn thương nội tạng như ở tim (tràn dịch màng tim, viêm cơ tim), ở phổi (tràn dịch màng phổi, viêm phổi), ở thận (viêm cầu thận), ở hệ thần kinh (co giật, rối loạn tâm thần), ở hệ tạo máu (thiếu máu, xuất huyết), thường xuất hiện trong giai đoạn toàn phát của bệnh ở khoảng 50-85% số bệnh nhân và là những nguyên nhân chủ yếu gây tử vong. Các triệu chứng này thường diễn biến thành từng đợt xen kẽ giữa những thời gian lui bệnh.

Lupus ban đỏ hệ thống không thể điều trị khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát được nếu điều trị đúng. Mục đích chính của việc điều trị này là nhằm giảm thiểu triệu chứng và hạn chế các tổn thương nội tạng nặng. Trong giai đoạn bệnh đang cấp, người bệnh cần được tăng cường nghỉ ngơi nhưng vẫn cần một chế độ vận động hợp lý để tránh teo cơ và cứng khớp.

Người bị mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống cần có một cuộc sống lành mạnh, năng vận động, ít sang chấn tâm lý. Ngoài ra, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời thường khởi phát hoặc làm nặng các đợt cấp của bệnh nên cần được tránh tiếp xúc tối đa. Việc ngừng đột ngột các thuốc, đặc biệt corticosteroid cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các đợt cấp của bệnh và do đó cũng cần được tránh.

Lupus ban đỏ: Bệnh hiểm gây tổn thương tất cả các cơ quan trong cơ thể

Lupus ban đỏ là căn bệnh khó nhận diện đã khiến nhiều người từng bị điều trị oan cả năm, thậm chí vài năm thành...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Thứ Bảy, 29 tháng 7, 2017

Top thực phẩm bổ sung dưỡng chất gấp nhiều lần nước tăng lực

1. Quả việt quất đứng đầu trong danh sách những loại quả tốt nhất cho sức khỏe. Việt quất chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, loại chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, hệ thống miễn dịch và nâng cao khả năng cải thiện trí nhớ.

Theo Thùy Trang (Theo Eatthis) (Dân Việt)

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016

Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn uống khỏe mạnh mùa sốt xuất huyết

Dịch sốt xuất huyết (SXH) đang bùng phát trên cả nước với gần 60.000 người mắc bệnh. Bệnh này không loại trừ đối tượng nào cả. Các biến chứng thường gặp của SXH năm nay là tình trạng suy thận và tổn thương gan.

Điều đáng nói là SXH hiện chưa có vắc xin phòng bệnh và thuốc điều trị đặc hiệu, do đó chế độ dinh dưỡng chăm sóc đóng vai trò cực kỳ quan trọng bởi lẽ khi sức đề kháng kém thì bệnh sẽ nặng hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn uống khỏe mạnh mùa sốt xuất huyết - 1

Bù nước khi bị sốt xuất huyết là rất quan trọng. Ảnh minh họa

Chia sẻ tại buổi giao lưu trực tiếp về “Ứng phó khẩn cấp với sốt xuất huyết”, ThS.BS. Lê Thị Hải (Nguyên giám độc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng quốc gia) cho biết, việc chăm sóc dinh dưỡng có vai trò quan trọng nâng cao sức đề kháng với người bệnh nói chung, người bị SXH nói riêng. Bệnh nhân điều trị tại nhà cần chú ý chế độ dinh dưỡng, quan trọng nhất với người bị SXH cần phải uống nhiều nước. Uống nước rất quan trọng trong điều trị do đặc điểm của bệnh SXH là bệnh nhân sốt cao, dễ gây mất nước. Cách uống là mỗi lần vài ngụm, uống liên tục trong ngày.

Nên uống nước đun sôi để nguội, các loại nước trái cây, nước quả ép (như cam, bưởi, nước chanh, nước dừa) chứa nhiều khoáng chất và vitamin C tăng cường sức đề kháng, giúp thành mạch bền tốt hơn sẽ làm tình trạng bệnh giảm đi. Theo kinh nghiệm, có thể nghiền lá đu đủ, sau đó lọc chắt lấy nước uống cũng có tác dụng tốt cho bệnh nhân SXH. Người bệnh có thể ăn các loại trái cây giàu vitamin C như: dâu tây, ổi, kiwi, đu đủ, cam…

Lượng nước bù cho trẻ cần tính theo cân nặng, đối với cháu bé dưới 10kg thì lượng nước cần trong hàng ngày là 100ml trên một kg cân nặng. Đối với cháu bé trên 10kg thì mỗi cân nặng cộng thêm 50ml nước.

Người bị bệnh thường rất mệt mỏi không muốn ăn nên chế độ ăn cũng cần thay đổi. Kiêng những loại thức ăn nhiều mỡ béo, thực phẩm xào rán, có gia vị chua cay gây khó tiêu. Tuy vậy không nên kiêng khem quá mức, tốt nhất vẫn cần cân đối đầy đủ dinh dưỡng, nhất là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, kẽm. Thức ăn cần được chế biến lỏng, nhuyễn, dễ tiêu như cháo, súp…vừa giàu dinh dưỡng lại dễ hấp thu, có thể uống thêm sữa.

Đặc biệt với trẻ em bị SXH, cha mẹ chú ý kiên trì nấu nướng các món ăn thay đổi khẩu vị, nên hỏi trẻ để có món ăn hợp khẩu vị cho trẻ. Sữa với trẻ lúc này là quan trọng, nếu trẻ còn bú mẹ thì nên tiếp tục cho con bú, khi cho ăn uống nên chia nhỏ bữa ăn và nước uống ra, không nên cho ăn dồn dập. Tích cực bổ sung các món ăn giàu chất đạm từ trứng, thịt, sữa… thực phẩm giàu vitamin A, giàu kẽm (thịt bò, gà…). Để tăng sức đề kháng chống lại bệnh SXH, có thể nấu cháo cà rốt, thịt gà, uống nước quả cam, quýt, sinh tố…

SXH là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Bên cạnh việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng, các chuyên gia khuyến cáo, hiện đang là thời điểm gia tăng số ca SXH, người dân khi thấy có biểu hiện sốt cao đột ngột 39-40 độ C thì nên đi test nhanh sàng lọc sớm SXH, tránh để lâu bệnh dễ trở nặng.

Nếu còn mắc sai lầm này, bạn sẽ chết vì sốt xuất huyết

Chia sẻ với phóng viên, Trưởng khoa Truyền nhiễm, BV Bạch Mai chỉ ra những sai lầm của người dân khi điều trị sốt xuất...

Let's block ads! (Why?)



new action movies 2016 - new horror movies 2016 - new sci fi movies 2016 - new comedy movies 2016 - new martial arts movies - new drama movies - new adventure movies - new romance movies 2016